Bahaya Yang Bisa Timbul Akibat Mengkonsumsi Mie Instant

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel SEHAT, Artikel Sekedar Info, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Bahaya Yang Bisa Timbul Akibat Mengkonsumsi Mie Instant
link : Bahaya Yang Bisa Timbul Akibat Mengkonsumsi Mie Instant

November 2014

Siapa sih tidak kenal dengan makanan cepat saji yang satu ini, mungkin hampir semua orang didunia ini sudah pernah merasakan nikmatnya mie instan. Selain mudah didapatkan, alasan harga yang terjangkau oleh kocek inilah yang membuat mie instan sangat disukai. Tak hanya itu cara pembuatannya pun juga sangat praktis dan tak butuh waktu yang lama. Tapi jangan keseringan, karena ada bahaya kesehatan yang mengintai di balik nikmatnya semangkuk mi instan.

Mi instan memang bisa meredam rasa lapar, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh.

Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengancam bila Anda terlalu sering makan mi instan :

1.Penyebab kanker
Mie instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah diketahui bahwa permukaan mie instan dilapisi oleh lilin, inilah kenapa mie tidak pernah lengket satu sama lain. Sementara itu dengan seringnya mengkonsumsi mie instan berarti kita juga telah memasukkan kandungan lilin ke tubuh kita bukan? Dan lama kelamaan kandungan tersebut akan merusak system kerja pencernaan tubuh. Kandungan lilin ini baru bisa dicerna oleh tubuh hingga menunggu dua hari lamanya. 

2.Chinese restaurant syndrome
Bahaya makan mie instan yang satu ini lebih mirip keracunan, hal ini disebabkan oleh MSG yang terdapat pada bumbu mie instan. Ada beberapa orang yang tidak tahan dengan MSG, lalu kemudian merasa pusing dan sesak nafas. Namun penyakit ini tidak terlalu fatal, karena akan sembuh setelah 2-3 jam kemudian. 

3.Kerusakan jaringan otak
Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau kelumpuhan. 

4.Keguguran
Sejumlah wanita hamil yang makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran, hal ini karena kandungan bumbu dan pengawet pada mi instan dapat mempengaruhi perkembangan janin. 

5.Gangguan metabolisme
Konsumsi mi instan jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mie. 

6.Kerusakan organ
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dengan mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

7.Obesitas
Mi instan adalah salah satu penyebab utama obesitas, hindari mi instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh. 

8.MSG
Monosodium glutamate (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi, sekitar 1 s/d 2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan dapat menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala. 

9.Adanya kandungan Natrium
Selain adanya kandungan lilin dalam mie instan, ternyata makanan instan yang satu ini juga mengandun natrium, dan kandungan natrium inilah yang bisa membahayakan anda yang memiliki/mengidap sakit hipertensii dan Maag . 

Mengapa natrium bisa berbahaya bagi penderita maag? Hal ini didasari oleh kandungan natrium bersifat menetralkan lambung, sehingga mengakibatkan lambung anda akan mensekreasi asam dalam jumlah yang banyak untuk dapat mencerna makanan. 

Dan akibatnya, kadar asam dalam lambung akan mengalami kenaikan (bertambah banyak) dan mulailah terjadi pengikisan pada dinding lambung anda. Untuk para pengidap/ penderita hipertensi, kandungan natrium ini sangat berbahaya, karena dapat memicu peningkatan tekanan darah dalam tubuh. 

10.Junk food
Mi instan hanya dapat dianggap sebagai junk food dan tidak pernah menggantikan makanan bernutrisi, hal ini karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Mi instan juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat kalori dan memberikan efek negatif pada kesehatan.

Jika anda biasanya mengkonsumsi mie instan setiap hari mulailah menguranginya dengan tenggang waktu 2 s/d 3 hari dan lakukan sampai anda terbebas dari mie instan.

Catatan:

• Jika anda memasak mie instan usahakan ganti airnya dengan air yang baru untuk menghindari hal hal diatas.
• Jika anda masih ingin mengkonsumsi mie instan namun ingin tetap sehat anda harus melakukannya seseuai saran penyajian, dan jangan memasak Bumbu Mie Instan berbarengan dengan memasak mienya, karena jika bumbu mie instan dimasak di atas suhu 120oC bisa memicu terjadinya sel kanker dalam tubuh.

Berikut ada trik tips sehat memasak mie instan supaya proses pemasakannya baik dan benar, hal ini bisa menjadi solusi jika memang anda benar benar terpaksa ingin menyantap nikmatnya semangkuk mie, adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Rebus mie dengan air mendidih, aduk aduk mie supaya kandungan lilin bisa terkurangi bahkan hilang.
• Buanglah air rebusan dan ganti airnya dengan air hangat atau panas yang masih baru .
• Siapkan Bumbu dimangkuk, jangan dimasak bareng mie intan karena bisa berbahaya seperti yang telah dijelaskan diatas.
• Namun jika ingin lebih sehat gunakan bumbu racikan sendiri alias jangan gunakan bumbu bawaan dari mie instan
• Tambahkan Toping pada mie instan, seperti daun sawi, daging atau sebutir telur, hal ini bisa menambah kandungan gizi pada mie instan, dan bisa mengurangi bahaya-bahaya yang ditimbulkannya.
• Meskipun demikian ada kalanya atau ada lebih baiknya jika anda mengurangi atau bahkan malah meninggalkan mengkonsumsi mie instan sehingga anda terhindar dari penyakit bahaya yang ditimbulkan oleh mie instan.

Akhir kata, semoga ulasan ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua.

Siapa sih tidak kenal dengan makanan cepat saji yang satu ini, mungkin hampir semua orang didunia ini sudah pernah merasakan nikmatnya mie instan. Selain mudah didapatkan, alasan harga yang terjangkau oleh kocek inilah yang membuat mie instan sangat disukai. Tak hanya itu cara pembuatannya pun juga sangat praktis dan tak butuh waktu yang lama. Tapi jangan keseringan, karena ada bahaya kesehatan yang mengintai di balik nikmatnya semangkuk mi instan.

Mi instan memang bisa meredam rasa lapar, tapi makanan cepat saji ini tidak bisa menggantikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Ditambah lagi dengan bumbu buatan dan pengawet kimia, yang semakin membahayakan kesehatan tubuh.

Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengancam bila Anda terlalu sering makan mi instan :

1.Penyebab kanker
Mie instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah diketahui bahwa permukaan mie instan dilapisi oleh lilin, inilah kenapa mie tidak pernah lengket satu sama lain. Sementara itu dengan seringnya mengkonsumsi mie instan berarti kita juga telah memasukkan kandungan lilin ke tubuh kita bukan? Dan lama kelamaan kandungan tersebut akan merusak system kerja pencernaan tubuh. Kandungan lilin ini baru bisa dicerna oleh tubuh hingga menunggu dua hari lamanya. 

2.Chinese restaurant syndrome
Bahaya makan mie instan yang satu ini lebih mirip keracunan, hal ini disebabkan oleh MSG yang terdapat pada bumbu mie instan. Ada beberapa orang yang tidak tahan dengan MSG, lalu kemudian merasa pusing dan sesak nafas. Namun penyakit ini tidak terlalu fatal, karena akan sembuh setelah 2-3 jam kemudian. 

3.Kerusakan jaringan otak
Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau kelumpuhan. 

4.Keguguran
Sejumlah wanita hamil yang makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran, hal ini karena kandungan bumbu dan pengawet pada mi instan dapat mempengaruhi perkembangan janin. 

5.Gangguan metabolisme
Konsumsi mi instan jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mie. 

6.Kerusakan organ
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dengan mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh. 

7.Obesitas
Mi instan adalah salah satu penyebab utama obesitas, hindari mi instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh. 

8.MSG
Monosodium glutamate (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi, sekitar 1 s/d 2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan dapat menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala. 

9.Adanya kandungan Natrium
Selain adanya kandungan lilin dalam mie instan, ternyata makanan instan yang satu ini juga mengandun natrium, dan kandungan natrium inilah yang bisa membahayakan anda yang memiliki/mengidap sakit hipertensii dan Maag . 

Mengapa natrium bisa berbahaya bagi penderita maag? Hal ini didasari oleh kandungan natrium bersifat menetralkan lambung, sehingga mengakibatkan lambung anda akan mensekreasi asam dalam jumlah yang banyak untuk dapat mencerna makanan. 

Dan akibatnya, kadar asam dalam lambung akan mengalami kenaikan (bertambah banyak) dan mulailah terjadi pengikisan pada dinding lambung anda. Untuk para pengidap/ penderita hipertensi, kandungan natrium ini sangat berbahaya, karena dapat memicu peningkatan tekanan darah dalam tubuh. 

10.Junk food
Mi instan hanya dapat dianggap sebagai junk food dan tidak pernah menggantikan makanan bernutrisi, hal ini karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Mi instan juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat kalori dan memberikan efek negatif pada kesehatan.

Jika anda biasanya mengkonsumsi mie instan setiap hari mulailah menguranginya dengan tenggang waktu 2 s/d 3 hari dan lakukan sampai anda terbebas dari mie instan.

Catatan:

• Jika anda memasak mie instan usahakan ganti airnya dengan air yang baru untuk menghindari hal hal diatas.
• Jika anda masih ingin mengkonsumsi mie instan namun ingin tetap sehat anda harus melakukannya seseuai saran penyajian, dan jangan memasak Bumbu Mie Instan berbarengan dengan memasak mienya, karena jika bumbu mie instan dimasak di atas suhu 120oC bisa memicu terjadinya sel kanker dalam tubuh.

Berikut ada trik tips sehat memasak mie instan supaya proses pemasakannya baik dan benar, hal ini bisa menjadi solusi jika memang anda benar benar terpaksa ingin menyantap nikmatnya semangkuk mie, adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Rebus mie dengan air mendidih, aduk aduk mie supaya kandungan lilin bisa terkurangi bahkan hilang.
• Buanglah air rebusan dan ganti airnya dengan air hangat atau panas yang masih baru .
• Siapkan Bumbu dimangkuk, jangan dimasak bareng mie intan karena bisa berbahaya seperti yang telah dijelaskan diatas.
• Namun jika ingin lebih sehat gunakan bumbu racikan sendiri alias jangan gunakan bumbu bawaan dari mie instan
• Tambahkan Toping pada mie instan, seperti daun sawi, daging atau sebutir telur, hal ini bisa menambah kandungan gizi pada mie instan, dan bisa mengurangi bahaya-bahaya yang ditimbulkannya.
• Meskipun demikian ada kalanya atau ada lebih baiknya jika anda mengurangi atau bahkan malah meninggalkan mengkonsumsi mie instan sehingga anda terhindar dari penyakit bahaya yang ditimbulkan oleh mie instan.

Akhir kata, semoga ulasan ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua.

Persalinan Menggunakan Metode Gentle Birth

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel SEHAT, Artikel Sekedar Info, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Persalinan Menggunakan Metode Gentle Birth
link : Persalinan Menggunakan Metode Gentle Birth

November 2014

Bila selama ini rasa sakit sangat hebat ketika proses persalinan dianggap hal yang wajar, bahkan perlu dan wajib dirasakan seorang ibu agar pengalaman bersalin menjadi “lengkap”, kini paradigma itu tak berlaku lagi. Karena rasa sakit pada proses persalinan ternyata, selain mempengaruhi proses kelahiran itu sendiri, juga menimbulkan sejumlah efek pada ibu, antara lain  menimbulkan kecemasan, ketakutan dan penderitaan yang bersifat traumatis.

Dari paradigma itulah kemudian muncul metode persalinan yang tenang dan santun, dan memanfaatkan semua unsur alami, yang disebut gentle birth. Tenang, karena ibu dalam kondisi relaks. Santun karena ibu diminimalkan rasa sakitnya, bahkan bisa tanpa merasakan rasa sakit sehingga tak terjadi kehebohan dan drama selama proses persalinan.

Gentle birth atau melahirkan sendiri tanpa bantuan ahli medis merupakan cara melahirkan yang saat ini mulai kembali populer dan menjadi buah bibir. Gentle birth dinilai lebih baik karena dapat membuat ikatan mental antara ibu dan anak menjadi lebih kuat. Selain itu, melahirkan dengan cara ini dapat meminimalkan rasa nyeri dan menghilangkan trauma karena proses melahirkan dibuat lebih tenang dan rileks bagi sang ibu, itulah inti kekuatan dari metode ini.

Metode ini didasarkan pada sebagaimana di dalam salah satu butir Millenium Development Goals yang ditetapkan oleh Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) adalah untuk menurunkan angka kematian anak terutama bayi yang baru lahir. Salah satu faktor yang bisa menurunkan angka kematian newborn baby adalah dengan menurunkan trauma-trauma yang dialami oleh ibu bersalin. Menurut penelitian dari Dr. William Emerson Ph.D., 95% persalinan yang terjadi di Amerika bersifat traumatis. 50% trauma sedang dan 45% trauma berat.

Gentle birth dapat dilakukan sendiri di rumah, atau pun di klinik yang menyediakan jasa gentle birth.  Salah satu metode yang digunakan misalnya dengan otohipnosis atau pun dengan berendam di dalam air (waterbirth)

Proses persalinan dengan metode gentle birth ini memang sudah dipersiapkan dari jauh hari sebelum Sang Ibu melahirkan. Dibantu dengan kelas kelas seperti hypnobirthing, taichi, teknik pijat hingga meditasi. Ini berguna untuk mempersiapkan jiwa dan mental ibu ketika melahirkan nanti. Kemudian sesaat sebelum kita melahirkan, kita akan masuk ke sebuah kolam buatan berisi air hangat dan melakukan proses persalinan di sana.

Namun bagaimana pandangan ahli medis sendiri tentang metode melahirkan gentle birth?

Spesialis obstetri dan ginekologi,  Febriansyah Darus mengatakan, gentle birth boleh boleh saja dilakukan, asalkan sebelumnya ibu dan keluarganya sudah melakukan persiapan persiapan tertentu. 

Sebelum memilih gentle birth sebagai metode melahirkan, memang sebelumnya ibu harus mengerti betul tentang proses dan risikonya. Sebelumnya juga harus diajarkan bagaimana mengelola stres selama kehamilan dan menjelang melahirkan. 

Dan yang perlu digaris bawahi adalah, tidak disarankan memilih metode gentle birth jika memang sudah ada kendala dalam kehamilan. 

Mendekati waktu melahirkan, perlu langkah persiapan yang matang meliputi tempat persalinan di rumah hingga pendaftaran ke rumah sakit terdekat guna mengantisipasi kemungkinan bantuan medis darurat jika ada sesuatu yang tidak diinginkan selama proses melahirkan. 

Persiapan ahli medis ini penting, karena kemungkinan terjadi hal yang tidak diinginkan ada. Selain itu jarak yang ditempuh untuk mencapai ahli medis juga sangat disarankan dekat agar cepat.

Gentle birth yang cukup banyak dilakukan di Indonesia adalah persalinan air (waterbirth) dan hypnobirthing. Meski dilakukan di rumah, kita tetap harus didampingi oleh bidan yang memiliki pengalaman dan juga punya sertifikasi untuk memandu kita melakukan waterbirth maupun hypnobirthing. Memang ada surat edaran waterbirth tidak direkomendasikan oleh POGI, tapi bukan berarti tidak boleh. 

Selain itu, air yang hangat dan nyaman untuk ibu pun membuat sakit berkurang dan menyalurkan energi ketenangan. Beberapa ibu pun merasa lebih tenang karena banyak kisah waterbirth yang berhasil menghindari robekan perineum.

Berikut adalah sejumlah prinsip yang perlu dipahami dalam persalinan Gentle Birth

1. Cahaya lampu harus redup.
Dengan cahaya temaram, sang ibu akan merasa lebih santai dan aman, bahkan lebih mudah mengakses alam naluriahnya. Apabila si ibu menghadapi proses persalinan dengan tenang, tentu si bayi pun merasakan hal yang sama. 

2. Menangkap dan memindahkan bayi baru lahir lebih lembut.
Cara tersebut kerap dilanggar dalam proses persalinan di rumah sakit. Dalam Gentle Birth, tidak ada paksaan atau tarikan, baik di kepala, bahu maupun tubuh sang bayi ketika lahir. 

Justru sebaliknya bayi kerap dirangsang sedemikian rupa, sehingga menangis keras. Kita sering menganggap menangis keras adalah indikator bayi sehat. Padahal, bisa jadi indikator trauma, mengingat syaraf bayi 1.200 kali lipat lebih sensitif dibanding orang dewasa. 

3. Membuat suasana hening di dalam kamar bersalin.
Di rumah sakit, satu ibu bisa 'dikeroyok' beberapa bidan yang semuanya memberi aba aba seperti pendukung sepak bola. Sementara itu, dalam Gentle Birth, orang-orang yang berhak masuk ke ruang persalinan adalah orang-orang terdekat sang ibu.  

4. Kebebasan bergerak untuk ibu.
Ibu yang sedang menghadapi proses persalinan dapat memilih setiap posisi yang mereka inginkan dan membuat nyaman selama persalinan. Proses persalinan ibaratnya sama dengan proses ketika seorang manusia buang air besar.  

Bagaimana posisi Anda ketika sedang buang air besar? Apakah Anda dapat buang air besar dengan lancar jika posisinya adalah tidur telentang? Atau Anda harus duduk atau jongkok agar bisa buang air besar dengan lancar dan nyaman?  

Selain memungkinkan ruang yang optimal bagi bayi untuk bergerak ke bawah dan melalui panggul, kebebasan bergerak serta posisi persalinan yang bebas juga membantu sirkulasi ibu menjadi lebih baik. 

5. Membiarkan tali pusat utuh atau menunda memotongnya.
Masalah penundaan pengekleman dan pemotongan tali pusat ini sebenarnya sudah disetujui WHO, namun masih sedikit rumah sakit bersalin yang mempraktikkannya.  

6. Bayi harus segera berada di pelukan ibunya
Ini harus segera dilakukan setelah bayi lahir, dengan menunda semua prosedur yang dapat mengganggu fase ikatan tersebut. 

Seperti yang kita tahu, bayi yang baru lahir akan langsung dipotong tali pusarnya, lalu segera dipisahkan dari dekapan ibunya untuk dilakukan observasi di inkubator atau di ruang bayi.  

7. Membiarkan bayi merangkak di dada ibunya untuk menyusu.
Dalam Gentle Birth, IMD (Inisiasi Menyusu Dini) setelah bayi lahir merupakan kewajiban. Kecuali jika sang bayi mengalami asfiksia atau kondisi darurat yang memaksa bidan untuk segera melakukan tindakan demi menyelamatkan sang bayi. 

8. Menyediakan air hangat mendekati suhu rahim.
Ini penting pada persalinan water birth. Bayi yang diperlakukan dengan penuh kelembutan, maka ekspresi wajahnya menunjukkan ketenangan, dan kadang-kadang bayi lahir dengan kondisi tersenyum.

Demikian informasi mengenai persalinan menggunakan metode gentle birth, semoga informasi ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua.

Bila selama ini rasa sakit sangat hebat ketika proses persalinan dianggap hal yang wajar, bahkan perlu dan wajib dirasakan seorang ibu agar pengalaman bersalin menjadi “lengkap”, kini paradigma itu tak berlaku lagi. Karena rasa sakit pada proses persalinan ternyata, selain mempengaruhi proses kelahiran itu sendiri, juga menimbulkan sejumlah efek pada ibu, antara lain  menimbulkan kecemasan, ketakutan dan penderitaan yang bersifat traumatis.

Dari paradigma itulah kemudian muncul metode persalinan yang tenang dan santun, dan memanfaatkan semua unsur alami, yang disebut gentle birth. Tenang, karena ibu dalam kondisi relaks. Santun karena ibu diminimalkan rasa sakitnya, bahkan bisa tanpa merasakan rasa sakit sehingga tak terjadi kehebohan dan drama selama proses persalinan.

Gentle birth atau melahirkan sendiri tanpa bantuan ahli medis merupakan cara melahirkan yang saat ini mulai kembali populer dan menjadi buah bibir. Gentle birth dinilai lebih baik karena dapat membuat ikatan mental antara ibu dan anak menjadi lebih kuat. Selain itu, melahirkan dengan cara ini dapat meminimalkan rasa nyeri dan menghilangkan trauma karena proses melahirkan dibuat lebih tenang dan rileks bagi sang ibu, itulah inti kekuatan dari metode ini.

Metode ini didasarkan pada sebagaimana di dalam salah satu butir Millenium Development Goals yang ditetapkan oleh Perserikatan Bangsa Bangsa (PBB) adalah untuk menurunkan angka kematian anak terutama bayi yang baru lahir. Salah satu faktor yang bisa menurunkan angka kematian newborn baby adalah dengan menurunkan trauma-trauma yang dialami oleh ibu bersalin. Menurut penelitian dari Dr. William Emerson Ph.D., 95% persalinan yang terjadi di Amerika bersifat traumatis. 50% trauma sedang dan 45% trauma berat.

Gentle birth dapat dilakukan sendiri di rumah, atau pun di klinik yang menyediakan jasa gentle birth.  Salah satu metode yang digunakan misalnya dengan otohipnosis atau pun dengan berendam di dalam air (waterbirth)

Proses persalinan dengan metode gentle birth ini memang sudah dipersiapkan dari jauh hari sebelum Sang Ibu melahirkan. Dibantu dengan kelas kelas seperti hypnobirthing, taichi, teknik pijat hingga meditasi. Ini berguna untuk mempersiapkan jiwa dan mental ibu ketika melahirkan nanti. Kemudian sesaat sebelum kita melahirkan, kita akan masuk ke sebuah kolam buatan berisi air hangat dan melakukan proses persalinan di sana.

Namun bagaimana pandangan ahli medis sendiri tentang metode melahirkan gentle birth?

Spesialis obstetri dan ginekologi,  Febriansyah Darus mengatakan, gentle birth boleh boleh saja dilakukan, asalkan sebelumnya ibu dan keluarganya sudah melakukan persiapan persiapan tertentu. 

Sebelum memilih gentle birth sebagai metode melahirkan, memang sebelumnya ibu harus mengerti betul tentang proses dan risikonya. Sebelumnya juga harus diajarkan bagaimana mengelola stres selama kehamilan dan menjelang melahirkan. 

Dan yang perlu digaris bawahi adalah, tidak disarankan memilih metode gentle birth jika memang sudah ada kendala dalam kehamilan. 

Mendekati waktu melahirkan, perlu langkah persiapan yang matang meliputi tempat persalinan di rumah hingga pendaftaran ke rumah sakit terdekat guna mengantisipasi kemungkinan bantuan medis darurat jika ada sesuatu yang tidak diinginkan selama proses melahirkan. 

Persiapan ahli medis ini penting, karena kemungkinan terjadi hal yang tidak diinginkan ada. Selain itu jarak yang ditempuh untuk mencapai ahli medis juga sangat disarankan dekat agar cepat.

Gentle birth yang cukup banyak dilakukan di Indonesia adalah persalinan air (waterbirth) dan hypnobirthing. Meski dilakukan di rumah, kita tetap harus didampingi oleh bidan yang memiliki pengalaman dan juga punya sertifikasi untuk memandu kita melakukan waterbirth maupun hypnobirthing. Memang ada surat edaran waterbirth tidak direkomendasikan oleh POGI, tapi bukan berarti tidak boleh. 

Selain itu, air yang hangat dan nyaman untuk ibu pun membuat sakit berkurang dan menyalurkan energi ketenangan. Beberapa ibu pun merasa lebih tenang karena banyak kisah waterbirth yang berhasil menghindari robekan perineum.

Berikut adalah sejumlah prinsip yang perlu dipahami dalam persalinan Gentle Birth

1. Cahaya lampu harus redup.
Dengan cahaya temaram, sang ibu akan merasa lebih santai dan aman, bahkan lebih mudah mengakses alam naluriahnya. Apabila si ibu menghadapi proses persalinan dengan tenang, tentu si bayi pun merasakan hal yang sama. 

2. Menangkap dan memindahkan bayi baru lahir lebih lembut.
Cara tersebut kerap dilanggar dalam proses persalinan di rumah sakit. Dalam Gentle Birth, tidak ada paksaan atau tarikan, baik di kepala, bahu maupun tubuh sang bayi ketika lahir. 

Justru sebaliknya bayi kerap dirangsang sedemikian rupa, sehingga menangis keras. Kita sering menganggap menangis keras adalah indikator bayi sehat. Padahal, bisa jadi indikator trauma, mengingat syaraf bayi 1.200 kali lipat lebih sensitif dibanding orang dewasa. 

3. Membuat suasana hening di dalam kamar bersalin.
Di rumah sakit, satu ibu bisa 'dikeroyok' beberapa bidan yang semuanya memberi aba aba seperti pendukung sepak bola. Sementara itu, dalam Gentle Birth, orang-orang yang berhak masuk ke ruang persalinan adalah orang-orang terdekat sang ibu.  

4. Kebebasan bergerak untuk ibu.
Ibu yang sedang menghadapi proses persalinan dapat memilih setiap posisi yang mereka inginkan dan membuat nyaman selama persalinan. Proses persalinan ibaratnya sama dengan proses ketika seorang manusia buang air besar.  

Bagaimana posisi Anda ketika sedang buang air besar? Apakah Anda dapat buang air besar dengan lancar jika posisinya adalah tidur telentang? Atau Anda harus duduk atau jongkok agar bisa buang air besar dengan lancar dan nyaman?  

Selain memungkinkan ruang yang optimal bagi bayi untuk bergerak ke bawah dan melalui panggul, kebebasan bergerak serta posisi persalinan yang bebas juga membantu sirkulasi ibu menjadi lebih baik. 

5. Membiarkan tali pusat utuh atau menunda memotongnya.
Masalah penundaan pengekleman dan pemotongan tali pusat ini sebenarnya sudah disetujui WHO, namun masih sedikit rumah sakit bersalin yang mempraktikkannya.  

6. Bayi harus segera berada di pelukan ibunya
Ini harus segera dilakukan setelah bayi lahir, dengan menunda semua prosedur yang dapat mengganggu fase ikatan tersebut. 

Seperti yang kita tahu, bayi yang baru lahir akan langsung dipotong tali pusarnya, lalu segera dipisahkan dari dekapan ibunya untuk dilakukan observasi di inkubator atau di ruang bayi.  

7. Membiarkan bayi merangkak di dada ibunya untuk menyusu.
Dalam Gentle Birth, IMD (Inisiasi Menyusu Dini) setelah bayi lahir merupakan kewajiban. Kecuali jika sang bayi mengalami asfiksia atau kondisi darurat yang memaksa bidan untuk segera melakukan tindakan demi menyelamatkan sang bayi. 

8. Menyediakan air hangat mendekati suhu rahim.
Ini penting pada persalinan water birth. Bayi yang diperlakukan dengan penuh kelembutan, maka ekspresi wajahnya menunjukkan ketenangan, dan kadang-kadang bayi lahir dengan kondisi tersenyum.

Demikian informasi mengenai persalinan menggunakan metode gentle birth, semoga informasi ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua.

Cara Memakai Jilbab Hana ala Dewi Sandra CHSI

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Hijab, Artikel Wanita, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Memakai Jilbab Hana ala Dewi Sandra CHSI
link : Cara Memakai Jilbab Hana ala Dewi Sandra CHSI

November 2014

Penikmat Sinetron Catatan Hati Seorang Istri (CHSI) pasti  sudah tidak asing dengan tokoh Hanna yang diperankan oleh Dewi Sandra. Artis cantik ini sukses memerankan karakter tokoh Hanna dalam sinetron tersebut. Penghayatan Dewi memerankan sosok Hanna membuat sejumlah penonton larut dalam emosi. Fashion busana muslim yang dikenakan Dewi turut mencuri perhatian kalangan hijabers.

Tokoh Hanna yang sabar, menginpirasi muslimah yang setia menyaksikan akting Dewi Sandra.Tak hanya alur cerita serta peran yg dimainkan, style hijab yg diusung Dewi Sandra pada sinetron ini jadi daya tarik sendiri untuk beberapa penggemar hijab serta baju muslim.

Gaya Jilbab yang diusung Dewi Sandra dalam sinetron CHSI tersebut menjadi daya tarik tersendiri bagi para pecinta hijab dan busana muslim. Gaya berhijab Dewi Sandra kini banyak dicari para wanita muslimah yang menyebutnya “Jilbab Hanna” atau “Jilbab Dewi Sandra”. 

Pertama tama Anda harus mempersiapkan beberapa barang yang diperlukan, yaitu inner jilbab ninja, jarum pentul dan peniti, dan jilbab segi empat motif.

Berikut cara memakai jilbab Hanna ala Dewi Sandra CHSI :

1. Pakai inner jilbab ninja yang telah anda persiapkan sebelumnya. Pastikan anda memakainya dengan rapi dan benar.
2. Setelah memakai inner jilbab ninja dengan rapi dan benar, siapkan jilbab segi empat yang anda telah persiapkan sebelumnya.
3. Langkah selanjutnya, ambilah salah satu ujung dari jilbab segi empat motif yang telah anda persiapkan sebelumnya dan letakkan diatas kepala anda. 
4. Kuncilah ujung jilbab segi empat motif yang telah anda letakkan diatas kepala anda dengan jarum pentul agar tidak tergeser-geser.
5. Kemudian bentangkan seluruh sisi jilbab yang tersisa ke depan badan anda dan pastikan anda dapat memegang ujung sisi kanan dan ujung sisi kiri jilbab segi empat motif itu.
6. Langkah selanjutnya, tarik sisi jilbab yang anda pegang dengan tangan kanan anda ke arah belakang tubuh anda dan pegang dengan tangan kiri anda.
7. Angkat bagian jilbab yang terjuntai dan letakkan di atas kepala anda.
8. Langkah terakhir, kuncilah sisi jilbab yang terletak pada bagian kiri kepala anda dengan menggunakan jarum pentul agar tidak terbuka.
9. Lakukan secara beraturan dengan benar.

Namun perlu untuk diketahui bahwa jilbab yang dikenakan Dewi Sandra adalah salah satu karya dari koleksi busana muslim “Meccanism” milik Zaskia Adya Mecca yang semula diberi nama Jilbab Elsa.

Meski saat ini di kenal dengan sebutan hijab dengan nama yang berbeda, namun tidak jadi persoalan bagi Zaskia. Tetapi begitu sayang, melejitnya keinginan dia akan rancangannya ini nyatanya malah menyebabkan banyak orang menirunya di beberapa tempat.

Walau pernah kecewa dgn munculnya hijab yang menjiplak karyanya, Zaskia terus berusaha untuk mengambil segi posifit atas momen ini. Ia mengakui suka, banyak orang saat ini semakin bersemangat untuk berhijab.

Penikmat Sinetron Catatan Hati Seorang Istri (CHSI) pasti  sudah tidak asing dengan tokoh Hanna yang diperankan oleh Dewi Sandra. Artis cantik ini sukses memerankan karakter tokoh Hanna dalam sinetron tersebut. Penghayatan Dewi memerankan sosok Hanna membuat sejumlah penonton larut dalam emosi. Fashion busana muslim yang dikenakan Dewi turut mencuri perhatian kalangan hijabers.

Tokoh Hanna yang sabar, menginpirasi muslimah yang setia menyaksikan akting Dewi Sandra.Tak hanya alur cerita serta peran yg dimainkan, style hijab yg diusung Dewi Sandra pada sinetron ini jadi daya tarik sendiri untuk beberapa penggemar hijab serta baju muslim.

Gaya Jilbab yang diusung Dewi Sandra dalam sinetron CHSI tersebut menjadi daya tarik tersendiri bagi para pecinta hijab dan busana muslim. Gaya berhijab Dewi Sandra kini banyak dicari para wanita muslimah yang menyebutnya “Jilbab Hanna” atau “Jilbab Dewi Sandra”. 

Pertama tama Anda harus mempersiapkan beberapa barang yang diperlukan, yaitu inner jilbab ninja, jarum pentul dan peniti, dan jilbab segi empat motif.

Berikut cara memakai jilbab Hanna ala Dewi Sandra CHSI :

1. Pakai inner jilbab ninja yang telah anda persiapkan sebelumnya. Pastikan anda memakainya dengan rapi dan benar.
2. Setelah memakai inner jilbab ninja dengan rapi dan benar, siapkan jilbab segi empat yang anda telah persiapkan sebelumnya.
3. Langkah selanjutnya, ambilah salah satu ujung dari jilbab segi empat motif yang telah anda persiapkan sebelumnya dan letakkan diatas kepala anda. 
4. Kuncilah ujung jilbab segi empat motif yang telah anda letakkan diatas kepala anda dengan jarum pentul agar tidak tergeser-geser.
5. Kemudian bentangkan seluruh sisi jilbab yang tersisa ke depan badan anda dan pastikan anda dapat memegang ujung sisi kanan dan ujung sisi kiri jilbab segi empat motif itu.
6. Langkah selanjutnya, tarik sisi jilbab yang anda pegang dengan tangan kanan anda ke arah belakang tubuh anda dan pegang dengan tangan kiri anda.
7. Angkat bagian jilbab yang terjuntai dan letakkan di atas kepala anda.
8. Langkah terakhir, kuncilah sisi jilbab yang terletak pada bagian kiri kepala anda dengan menggunakan jarum pentul agar tidak terbuka.
9. Lakukan secara beraturan dengan benar.

Namun perlu untuk diketahui bahwa jilbab yang dikenakan Dewi Sandra adalah salah satu karya dari koleksi busana muslim “Meccanism” milik Zaskia Adya Mecca yang semula diberi nama Jilbab Elsa.

Meski saat ini di kenal dengan sebutan hijab dengan nama yang berbeda, namun tidak jadi persoalan bagi Zaskia. Tetapi begitu sayang, melejitnya keinginan dia akan rancangannya ini nyatanya malah menyebabkan banyak orang menirunya di beberapa tempat.

Walau pernah kecewa dgn munculnya hijab yang menjiplak karyanya, Zaskia terus berusaha untuk mengambil segi posifit atas momen ini. Ia mengakui suka, banyak orang saat ini semakin bersemangat untuk berhijab.

Honey Lemon Shot

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Healthy Food, Artikel Lemon, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Honey Lemon Shot
link : Honey Lemon Shot

November 2014

Sudah hampir dua bulan belakangan ini saya lagi keranjingan minum perasan air jeruk lemon dan madu yang lebih populer dengan sebutan Honey Lemon Shot tiap pagi. Ketika pertama kali baca artikel tentang Honey Lemon Shot ini, seketika yang nempel di benak saya waktu itu adalah rasa kecut lemon yang menggigit yang mampu menerbitkan air liur di dalam mulut serta pertanyaan; "Pagi pagi minum beginian, gak salah? gak bikin mules gitu?".

Tapi kekhawatiran saya itu tidak beralasan. Memang sih awal pertama saya mulai mengkonsumsi ramuan madu dan sari lemon ini, saya merasakan ada sedikit rasa gak enak di ulu hati, terasa menghisap semacam rasa gak nyaman yang saya rasakan ketika kadar asam di lambung terlampau tinggi. Namun setelah hari ketiga saya rutin meminum Honey Lemon Shot, rasa gak nyaman di ulu hati itu berangsur hilang dan gak muncul lagi sekarang.

Seperti kita tau jika buah lemon memang sehat bagi tubuh karena mengandung asam sitrat dan vitamin C yang tinggi. Asam sitrat adalah asam yang terdapat pada kelompok buah citrus yang ternyata baik untuk membuat air seni menjadi basa. Sementara ketika air seni bersifat asam hal itu akan memudahkan terjadinya batu di saluran kemih. Itu artinya ketika air seni bersifat basa, maka hal ini bisa dicegah.

Selain manfaat tadi, rupanya honey lemon shot ini punya segudang manfaat lain dan banyak keuntungan yang bisa kita peroleh jika rutin meminumnya. Sini, let me tell you beberapa khasiat yang saya tau.

• It helps you maintain your immune system. 

Boleh dibilang saya termasuk orang yang mudah sekali tertular flu, terlebih jika lama gak rutin berolah raga. Trus setelah rutin minum honey lemon shot, sekarang jadi jarang sakit dong? hehe... gak juga sih, ini malah baru pulih dari batuk dan pilek. Tapiiii....yang saya rasain dibanding dulu, flu saya kali ini gak betah lama lama mampir di badan, dalam beberapa hari flu langsung pamit pergi hingga saya pulih lebih cepat. Makanya saya mengaminkan jika ada yang bilang lemon helps you maintain for your immune system.

• Detox.

Lemon adalah detoxifikasi alami untuk menghalau racun racun dari dalam tubuh dengan cara meminum air perasan jeruk lemon bersama air hangat tanpa gula pada pagi hari setelah tidur berjam jam di malam harinya.

• Melancarkan buang air kecil.

Tak hanya kopi dan teh, ternyata lemon juga punya sifat diuretik bagi tubuh. Ini saya rasakan ketika beberapa waktu lalu rutin minum lemon infused water. Bawaannya jadi pengen bolak balik ke kamar kecil aja. Tapi hal itu justru baik karena dapat membantu mengobati rematik serta radang sendi, yaitu tadi dengan cara mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh melalui urine.

• Melancarkan buang air besar.

Waktu meras lemon saat pertama kali mau nyoba minum honey lemon shot pagi pagi, Pap tanya ke saya buat apa lemon diperas dan diambil airnya? Pap tanya begitu karena biasanya lemon hanya saya potong melintang tipis tipis untuk saya jadiin infused water untuk Pap minum dan dibawa di mobil tiap hari. Ternyata begitu lihat saya meminumnya dengan madu, dia juga jadi kepengen. Hari selanjutnya saya hanya minum sendiri karena saya pikir Pap lebih suka infused water dari pada honey lemon shot. Eh rupanya saya salah. Pap nagih minta dibikin lagi. Dia bilang enak minum honey lemon shot, jadi lancar buang air besarnya. That's true! Mengkonsumsi lemon membantu organ hati memproduksi cairan empedu yang dibutuhkan oleh pencernaan. Dan pencernaan yang baik akan menghindarkan kita dari konstipasi dan rasa mulas. Jadi urusan ke belakang jadi lancar jaya!.

• Terhindar dari sakit maag [?]

Banyak penderita maag yang mengatakan jika penyakit maag mereka tak pernah kambuh lagi semenjak mereka rajin minum honey lemon shot. Mengkonsumsi perasan lemon pagi hari pas perut kosong sangat bagus sekali untuk penderita maag karena membuat lambung jadi bersifat alkali/basa yang bermanfaat untuk menetralkan asam di lambung. Tapi kabarnya penderita maag banyak juga yang gak cocok sama metode ini. Dan karena saya tidak bermasalah dengan lambung, jadi kalo menurut saya sih bagi penderita maag dan ingin mencoba mengkonsumsi honey lemon shot, lebih baik dikonsultasikan lagi pada dokter sebelum mencobanya.

• Membuat kulit sehat.

Beneran, it's gives you healthier and glowing skin. Buktiin sendiri deh, bagaimana kulit anda akan semakin halus dan bercahaya dari hari ke hari.

• Menurunkan berat badan.

Nah ini nih yang selanjutnya.... kabarnya dengan rajin mengkonsumsi perasaan jeruk lemon ini bisa menurunkan berat badan. Mengapa menurunkan berat badan saya tulis paling belakang? karena jujur khasiatnya belum terasa pada tubuh saya. Hm, harus dibarengi sama olah raga dan jaga pola makan juga barangkali ya.. Sementara saya dari dulu sampai sekarang perasaan niat melulu yang dibanyakin, ngejalaninnya lebih sering inshaallah. Sekalinya jaga pola makan, eh lebih banyak cheatingnya. Maka untuk khasiat yang satu ini gak ngaruh banget sama tubuh saya. Lagian secara warung soto, restoran padang, warung sayur asem betawi, gado gado dan sate, berderet deret sepanjang jalan pulang pergi kantor - rumah.

Itu dia beberapa manfaat mengkonsumsi honey lemon shot. Tapi jangan salah, masih segudang manfaat lainnya. Yang saya tulis ini hanya beberapa yang memang saya rasakan langsung setelah rutin meminum honey lemon shot. Dan bagi anda yang ingin mencoba, demikian saya tuliskan cara membuatnya;

Honey Lemon Shot

Bahan :

1/2 buah lemon, peras ambil airnya. 

1 sdm madu

Cara membuatnya :

Siapkan sebuah gelas kecil, tuang 1 sdm madu ke dalam gelas, tuang perasan air lemon ke dalam gelas. Aduk rata dan segera diminum.

Note :

Minum secara rutin pada pagi hari dalam kondisi perut kosong dan belum mengkonsumsi apa pun. Kemudian minum segelas air hangat. Tunggu hingga 30 menit sebelum dilanjutkan dengan sarapan.

Oia gunakan lemon import ya... karena lebih banyak mengandung air. Lemon not lime! 

Sudah hampir dua bulan belakangan ini saya lagi keranjingan minum perasan air jeruk lemon dan madu yang lebih populer dengan sebutan Honey Lemon Shot tiap pagi. Ketika pertama kali baca artikel tentang Honey Lemon Shot ini, seketika yang nempel di benak saya waktu itu adalah rasa kecut lemon yang menggigit yang mampu menerbitkan air liur di dalam mulut serta pertanyaan; "Pagi pagi minum beginian, gak salah? gak bikin mules gitu?".

Tapi kekhawatiran saya itu tidak beralasan. Memang sih awal pertama saya mulai mengkonsumsi ramuan madu dan sari lemon ini, saya merasakan ada sedikit rasa gak enak di ulu hati, terasa menghisap semacam rasa gak nyaman yang saya rasakan ketika kadar asam di lambung terlampau tinggi. Namun setelah hari ketiga saya rutin meminum Honey Lemon Shot, rasa gak nyaman di ulu hati itu berangsur hilang dan gak muncul lagi sekarang.

Seperti kita tau jika buah lemon memang sehat bagi tubuh karena mengandung asam sitrat dan vitamin C yang tinggi. Asam sitrat adalah asam yang terdapat pada kelompok buah citrus yang ternyata baik untuk membuat air seni menjadi basa. Sementara ketika air seni bersifat asam hal itu akan memudahkan terjadinya batu di saluran kemih. Itu artinya ketika air seni bersifat basa, maka hal ini bisa dicegah.

Selain manfaat tadi, rupanya honey lemon shot ini punya segudang manfaat lain dan banyak keuntungan yang bisa kita peroleh jika rutin meminumnya. Sini, let me tell you beberapa khasiat yang saya tau.

• It helps you maintain your immune system. 

Boleh dibilang saya termasuk orang yang mudah sekali tertular flu, terlebih jika lama gak rutin berolah raga. Trus setelah rutin minum honey lemon shot, sekarang jadi jarang sakit dong? hehe... gak juga sih, ini malah baru pulih dari batuk dan pilek. Tapiiii....yang saya rasain dibanding dulu, flu saya kali ini gak betah lama lama mampir di badan, dalam beberapa hari flu langsung pamit pergi hingga saya pulih lebih cepat. Makanya saya mengaminkan jika ada yang bilang lemon helps you maintain for your immune system.

• Detox.

Lemon adalah detoxifikasi alami untuk menghalau racun racun dari dalam tubuh dengan cara meminum air perasan jeruk lemon bersama air hangat tanpa gula pada pagi hari setelah tidur berjam jam di malam harinya.

• Melancarkan buang air kecil.

Tak hanya kopi dan teh, ternyata lemon juga punya sifat diuretik bagi tubuh. Ini saya rasakan ketika beberapa waktu lalu rutin minum lemon infused water. Bawaannya jadi pengen bolak balik ke kamar kecil aja. Tapi hal itu justru baik karena dapat membantu mengobati rematik serta radang sendi, yaitu tadi dengan cara mengeluarkan bakteri dan racun dari tubuh melalui urine.

• Melancarkan buang air besar.

Waktu meras lemon saat pertama kali mau nyoba minum honey lemon shot pagi pagi, Pap tanya ke saya buat apa lemon diperas dan diambil airnya? Pap tanya begitu karena biasanya lemon hanya saya potong melintang tipis tipis untuk saya jadiin infused water untuk Pap minum dan dibawa di mobil tiap hari. Ternyata begitu lihat saya meminumnya dengan madu, dia juga jadi kepengen. Hari selanjutnya saya hanya minum sendiri karena saya pikir Pap lebih suka infused water dari pada honey lemon shot. Eh rupanya saya salah. Pap nagih minta dibikin lagi. Dia bilang enak minum honey lemon shot, jadi lancar buang air besarnya. That's true! Mengkonsumsi lemon membantu organ hati memproduksi cairan empedu yang dibutuhkan oleh pencernaan. Dan pencernaan yang baik akan menghindarkan kita dari konstipasi dan rasa mulas. Jadi urusan ke belakang jadi lancar jaya!.

• Terhindar dari sakit maag [?]

Banyak penderita maag yang mengatakan jika penyakit maag mereka tak pernah kambuh lagi semenjak mereka rajin minum honey lemon shot. Mengkonsumsi perasan lemon pagi hari pas perut kosong sangat bagus sekali untuk penderita maag karena membuat lambung jadi bersifat alkali/basa yang bermanfaat untuk menetralkan asam di lambung. Tapi kabarnya penderita maag banyak juga yang gak cocok sama metode ini. Dan karena saya tidak bermasalah dengan lambung, jadi kalo menurut saya sih bagi penderita maag dan ingin mencoba mengkonsumsi honey lemon shot, lebih baik dikonsultasikan lagi pada dokter sebelum mencobanya.

• Membuat kulit sehat.

Beneran, it's gives you healthier and glowing skin. Buktiin sendiri deh, bagaimana kulit anda akan semakin halus dan bercahaya dari hari ke hari.

• Menurunkan berat badan.

Nah ini nih yang selanjutnya.... kabarnya dengan rajin mengkonsumsi perasaan jeruk lemon ini bisa menurunkan berat badan. Mengapa menurunkan berat badan saya tulis paling belakang? karena jujur khasiatnya belum terasa pada tubuh saya. Hm, harus dibarengi sama olah raga dan jaga pola makan juga barangkali ya.. Sementara saya dari dulu sampai sekarang perasaan niat melulu yang dibanyakin, ngejalaninnya lebih sering inshaallah. Sekalinya jaga pola makan, eh lebih banyak cheatingnya. Maka untuk khasiat yang satu ini gak ngaruh banget sama tubuh saya. Lagian secara warung soto, restoran padang, warung sayur asem betawi, gado gado dan sate, berderet deret sepanjang jalan pulang pergi kantor - rumah.

Itu dia beberapa manfaat mengkonsumsi honey lemon shot. Tapi jangan salah, masih segudang manfaat lainnya. Yang saya tulis ini hanya beberapa yang memang saya rasakan langsung setelah rutin meminum honey lemon shot. Dan bagi anda yang ingin mencoba, demikian saya tuliskan cara membuatnya;

Honey Lemon Shot

Bahan :

1/2 buah lemon, peras ambil airnya. 

1 sdm madu

Cara membuatnya :

Siapkan sebuah gelas kecil, tuang 1 sdm madu ke dalam gelas, tuang perasan air lemon ke dalam gelas. Aduk rata dan segera diminum.

Note :

Minum secara rutin pada pagi hari dalam kondisi perut kosong dan belum mengkonsumsi apa pun. Kemudian minum segelas air hangat. Tunggu hingga 30 menit sebelum dilanjutkan dengan sarapan.

Oia gunakan lemon import ya... karena lebih banyak mengandung air. Lemon not lime! 

Cheese Stick

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Cheese, Artikel Snack, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cheese Stick
link : Cheese Stick

November 2014

Saya suka banget sama cemilan satu ini. Sambil kerja di depan komputer atau nonton tivi sore sore, gak kerasa deh kalo setoples udah saya habisin sendiri. Tapi entah kenapa sejak makanan ini diciptakan hingga akhir bulan Oktober 2014 lalu, gak tergerak tuh hati saya untuk membuatnya sendiri. Kenapa? simpel aja sih alasannya, karena stik keju begini mudah didapatkan dimana mana. Mulai dari toko khusus menjual makanan ringan di mall mall sampai warung warung kecil di pinggir jalan, semua menyediakan. Dari yang harganya lumayan mahal untuk sekantong stik keju kemasan seperempat kilo sampai yang dihargai dua ribu perak untuk sebungkus kecil yang isinya bisa dihitung dengan jari. Jadi saya pikir, kalo hanya butuh beberapa ribuan saja saya sudah bisa menikmati stik keju, kenapa juga saya harus perlu capek dan repot untuk membuatnya.

Lantas, kesambet setan apa lalu mendadak saya mau repot repot bikin stik keju kali ini? Ceritanya beberapa minggu sebelumnya saya kedatangan teman lama saya. Kami pun saling berbagi cerita karena sudah lama gak bertemu. Teman saya itu bercerita kalo sekarang dia sudah bisa bikin stik keju. Tapi bukan itu yang bikin saya kaget. Ternyata stik keju bikinannya sudah dipasarkan ke beberapa tempat. Bahkan beberapa toko sudah menjadi pelanggan tetap hingga teman saya itu harus produksi stik keju seminggu sekali karena saking banyaknya permintaan. Sebagai bukti, dia pun bawakan saya sebungkus stik keju buatannya untuk dipamerkan dicicipi.

Begitu saya coba, ternyata stik keju buatan teman saya ini benar benar renyah dan terasa gurih. Saya sampai terkagum kagum sendiri dan bertanya tanya dalam hati bagaimana teman saya itu bisa membuat stik keju yang enak macam begini. Sambil gak berhenti mengunyah, saya pun lantas mulai bertanya kali ini tidak lagi dalam hati pada teman saya. "Gimana sih cara buatnya? Apa rahasianya agar bisa serenyah ini?".

Menurut teman saya, membuat stik keju gak sulit dan juga gak pake trik trik khusus, karena menurutnya stik keju buatannya itu pun hasil dia belajar dari temannya yang sudah lebih dulu berbisnis stik keju. Kuncinya cuma satu. Agar bisa dijual murah, stik keju buatnya sama sekali tidak menggunakan keju sebagai bahan utama, melainkan menggantinya dengan bumbu penyedap. "Pakai dua bungkus sas* yang ukuran segini untuk dua kilo terigu" katanya menyebut merk MSG sambil membentuk kotak dengan jari kedua tangannya, yang lantas membuat saya reflek melempar bungkus stik keju yang saya pegang ke atas meja dan menatap ngeri ke arahnya. Ah, terjawab sudah dari mana rasa gurih itu berasal.

Saya mah dulu lugu aja mikirnya, rasa gurih itu pasti berasal dari keju sesuai nama yang disandang stik ini, eh taunya...ternyata selama ini saya benar benar terkecoh. Sekarang jadi kebayang telah berapa banyak MSG itu mengendap dalam tubuh saya selama ini. Jujur, saya sendiri memang belum seratus persen no MSG added. Dalam beberapa masakan saya terkadang masih menggunakan bahan penyedap tersebut. Hanya saja saya menggunakannya secara cerdas. Untuk sepanci besar sayur yang saya masak, saya hanya menggunakan secubit bumbu penyedap.

Mengapa saya tak lantas meniadakan penggunaan MSG saja? Alasannya begini, selama bertahun tahun, lidah kita sudah terbiasa menyantap makanan berMSG, jika kemudian tiba tiba saya menyajikan makanan yang sama sekali tidak mempunya rasa gurih, sudah bisa dibayangkan anak anak pasti menyingkirkan piring mereka sebelum habis disantap. Jadi cara demikian menurut saya lebih 'sehat' dibandingkan dengan seporsi bakso lezat yang kita santap di luar yang menggunakan satu sendok teh MSG untuk semangkok bakso yang mereka sajikan.

Ngeri ya, melihat cara melariskan dagangan mereka. Dari sanalah kemudian saya tergerak hati ingin membuatnya sendiri. Anda yang juga hobi menyantap cemilan ini dan ingin membuatnya sendiri, demikian resepnya;

Cheese Stick 

Resep diadaptasi dari Natural Cooking Club

Bahan-bahan :

- 300 gram tepung terigu serba guna

- 200 gram tepung sagu

- 150 gram keju cheddar parut ~ resep asli menggunakan 100 gram keju

- 1 sdt garam

- 1 sdt kaldu ayam bubuk ~ resep asli tidak pakai 

- 4 butir telur 

- 30 gram mentega

Cara Membuat:

- Dalam mangkuk besar campur tepung terigu, tepung sagu dan garam, aduk hingga rata. 

- Buat lubang di tengah tepung, masukkan telur kemudian aduk dan uleni hingga menjadi butiran-butiran.

- Masukkan keju parut, uleni hingga rata. 

- Cairkan mentega, selagi panas siram mentega ke dalam adonan tepung. Aduk dan uleni hingga adonan kalis. Jika adonan masih pecah-pecah dan bertepung jangan khawatir, terus saja uleni hingga semua bahan tercampur dan adonan menjadi kalis. 

- Cetak adonan dengan menggunkan cetakan pasta atau anda juga bisa menggilasnya dengan penggilas atau botol lalu potong-potong memanjang. 

- Goreng dalam minyak panas dan banyak. Angkat ketika stik keju sudah berwarna kuning keemasan dan buih buih pada minyak mulai menghilang.

Kini saya membuktikan sendiri perkataan teman saya itu bahwa membuat stik keju memang tidak sulit dan gak membutuhkan trik khusus. Selain lebih higienis, satu resep yang saya buat ternyata menghasilkan 2 toples stik keju yang beneran gurih keju dan rasanya pun bisalah bersaing dengan stik keju yang dijual di toko toko. Wah! pokoknya benar benar memuaskan.

Saya suka banget sama cemilan satu ini. Sambil kerja di depan komputer atau nonton tivi sore sore, gak kerasa deh kalo setoples udah saya habisin sendiri. Tapi entah kenapa sejak makanan ini diciptakan hingga akhir bulan Oktober 2014 lalu, gak tergerak tuh hati saya untuk membuatnya sendiri. Kenapa? simpel aja sih alasannya, karena stik keju begini mudah didapatkan dimana mana. Mulai dari toko khusus menjual makanan ringan di mall mall sampai warung warung kecil di pinggir jalan, semua menyediakan. Dari yang harganya lumayan mahal untuk sekantong stik keju kemasan seperempat kilo sampai yang dihargai dua ribu perak untuk sebungkus kecil yang isinya bisa dihitung dengan jari. Jadi saya pikir, kalo hanya butuh beberapa ribuan saja saya sudah bisa menikmati stik keju, kenapa juga saya harus perlu capek dan repot untuk membuatnya.

Lantas, kesambet setan apa lalu mendadak saya mau repot repot bikin stik keju kali ini? Ceritanya beberapa minggu sebelumnya saya kedatangan teman lama saya. Kami pun saling berbagi cerita karena sudah lama gak bertemu. Teman saya itu bercerita kalo sekarang dia sudah bisa bikin stik keju. Tapi bukan itu yang bikin saya kaget. Ternyata stik keju bikinannya sudah dipasarkan ke beberapa tempat. Bahkan beberapa toko sudah menjadi pelanggan tetap hingga teman saya itu harus produksi stik keju seminggu sekali karena saking banyaknya permintaan. Sebagai bukti, dia pun bawakan saya sebungkus stik keju buatannya untuk dipamerkan dicicipi.

Begitu saya coba, ternyata stik keju buatan teman saya ini benar benar renyah dan terasa gurih. Saya sampai terkagum kagum sendiri dan bertanya tanya dalam hati bagaimana teman saya itu bisa membuat stik keju yang enak macam begini. Sambil gak berhenti mengunyah, saya pun lantas mulai bertanya kali ini tidak lagi dalam hati pada teman saya. "Gimana sih cara buatnya? Apa rahasianya agar bisa serenyah ini?".

Menurut teman saya, membuat stik keju gak sulit dan juga gak pake trik trik khusus, karena menurutnya stik keju buatannya itu pun hasil dia belajar dari temannya yang sudah lebih dulu berbisnis stik keju. Kuncinya cuma satu. Agar bisa dijual murah, stik keju buatnya sama sekali tidak menggunakan keju sebagai bahan utama, melainkan menggantinya dengan bumbu penyedap. "Pakai dua bungkus sas* yang ukuran segini untuk dua kilo terigu" katanya menyebut merk MSG sambil membentuk kotak dengan jari kedua tangannya, yang lantas membuat saya reflek melempar bungkus stik keju yang saya pegang ke atas meja dan menatap ngeri ke arahnya. Ah, terjawab sudah dari mana rasa gurih itu berasal.

Saya mah dulu lugu aja mikirnya, rasa gurih itu pasti berasal dari keju sesuai nama yang disandang stik ini, eh taunya...ternyata selama ini saya benar benar terkecoh. Sekarang jadi kebayang telah berapa banyak MSG itu mengendap dalam tubuh saya selama ini. Jujur, saya sendiri memang belum seratus persen no MSG added. Dalam beberapa masakan saya terkadang masih menggunakan bahan penyedap tersebut. Hanya saja saya menggunakannya secara cerdas. Untuk sepanci besar sayur yang saya masak, saya hanya menggunakan secubit bumbu penyedap.

Mengapa saya tak lantas meniadakan penggunaan MSG saja? Alasannya begini, selama bertahun tahun, lidah kita sudah terbiasa menyantap makanan berMSG, jika kemudian tiba tiba saya menyajikan makanan yang sama sekali tidak mempunya rasa gurih, sudah bisa dibayangkan anak anak pasti menyingkirkan piring mereka sebelum habis disantap. Jadi cara demikian menurut saya lebih 'sehat' dibandingkan dengan seporsi bakso lezat yang kita santap di luar yang menggunakan satu sendok teh MSG untuk semangkok bakso yang mereka sajikan.

Ngeri ya, melihat cara melariskan dagangan mereka. Dari sanalah kemudian saya tergerak hati ingin membuatnya sendiri. Anda yang juga hobi menyantap cemilan ini dan ingin membuatnya sendiri, demikian resepnya;

Cheese Stick 

Resep diadaptasi dari Natural Cooking Club

Bahan-bahan :

- 300 gram tepung terigu serba guna

- 200 gram tepung sagu

- 150 gram keju cheddar parut ~ resep asli menggunakan 100 gram keju

- 1 sdt garam

- 1 sdt kaldu ayam bubuk ~ resep asli tidak pakai 

- 4 butir telur 

- 30 gram mentega

Cara Membuat:

- Dalam mangkuk besar campur tepung terigu, tepung sagu dan garam, aduk hingga rata. 

- Buat lubang di tengah tepung, masukkan telur kemudian aduk dan uleni hingga menjadi butiran-butiran.

- Masukkan keju parut, uleni hingga rata. 

- Cairkan mentega, selagi panas siram mentega ke dalam adonan tepung. Aduk dan uleni hingga adonan kalis. Jika adonan masih pecah-pecah dan bertepung jangan khawatir, terus saja uleni hingga semua bahan tercampur dan adonan menjadi kalis. 

- Cetak adonan dengan menggunkan cetakan pasta atau anda juga bisa menggilasnya dengan penggilas atau botol lalu potong-potong memanjang. 

- Goreng dalam minyak panas dan banyak. Angkat ketika stik keju sudah berwarna kuning keemasan dan buih buih pada minyak mulai menghilang.

Kini saya membuktikan sendiri perkataan teman saya itu bahwa membuat stik keju memang tidak sulit dan gak membutuhkan trik khusus. Selain lebih higienis, satu resep yang saya buat ternyata menghasilkan 2 toples stik keju yang beneran gurih keju dan rasanya pun bisalah bersaing dengan stik keju yang dijual di toko toko. Wah! pokoknya benar benar memuaskan.

Cara Mengatasi Jerawat

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel SEHAT, Artikel Wanita, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Mengatasi Jerawat
link : Cara Mengatasi Jerawat

November 2014

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Bahkan ada pendapatyang yang menyatakan tidak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

Penyebab Timbulnya Jerawat

Penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Orang dengan tipe kulit berminyak dan kombinasi cenderung memiliki masalah jerawat, karena kelenjar minyak pada wajahnya lebih aktif dibandingkan pada kulit normal dan kering. Ditambahkan kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih.

Setelah itu yang membuat masalah semakin rumit adalah adanya bakteri yang ada di kulit, yaitu propionibacterium acne ( diberi nama propionibacterium karena mampu memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya ), yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. 

Ada juga yang disebabkan adanya penyumbatan pori pori karena pemakaian kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.

Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB dan serangan stres.

Macam macam jenis jerawat

• Komedo : sebenarnya adalah pori pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka ( blackhead ), terlihat seperti pori pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup ( whitehead ) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel sel kulit yang mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.
• Jerawat biasa : jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium acne. Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar sebaceous yang tersumbat, yaitu di daerah tempat beradanya asam lemak pada kantung kelenjar sebaceous yang tersembunyi di dalam pori pori kulit. Bakteri itu sendiri bisa berasal dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. 
• Jerawat batu ( Cystic acne ) : jenis jerawat yang besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:

• Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak
• Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
• Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit

Cara mengatasi jerawat

Menangani jerawat tidak boleh sembarangan, salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah ini membutuhkan perawatan yang khusus. Adapun perawatan tersebut adalah sebagai berikut :

• Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan adalah:
• Perbanyak minum air putih, karena sekitar 70% dari tubuh kita adalah air. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana mana.
• Menjauhi stres dan selalu santai.
• Makan sayuran dan buah buahan, karena umumnya makanan yang menggunakan santan bisa menambah banyak timbulnya jerawat.
• Cuci muka dengan air bersih ( usahakan memakai air mineral ), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi.
• Rutin mencuci handuk dan yang berhubungan dengan wajah.
• Jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat.
• Cuci muka dengan sabun khusus cukup dua kali sehari agar bisa mengurangi kelebihan minyak, dan jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit.
• Hindari makanan mengandung yodium dan gula, kopi, dan juga minuman berkarbonisasi.
• Rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
• Perawatan wajah secara rutin setiap dua minggu sekali akan mempercepat penyembuhan jerawat.
• Pakailah produk yang sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan. Keliru memilih produk perawatan wajah dapat memperparah masalah.
• Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan bahan herbal. Jintan hitam dan madu sangat baik untuk dikonsumsi.
• Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, karena ada berbagai macam bakteri yang menempel di tangan akibat aktivitas sehari hari.

Selain itu ada juga cara cara alami yang bisa dilakukan, seperti misalkan :

• Lidah buaya : siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.
• Bawang putih : tidak banyak yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.
• Air jeruk nipis : tidak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat anda menfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.
• Putih telur : bagi anda yang tidak risi dengan cara yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok  kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu sekitar 10 s/d 15 menit.
• Mentimun : buah ini merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Ada dua cara yaitu :

• Jika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit, anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.
• Namun berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

 Jerawat memang menyebalkan tapi cara mencegah jerawat tidaklah terlalu sulit asal dilakukan dengan cara yang benar. Jerawat bukan penyakit yang mematikan, tetapi kadang rasa minder akan datang bersamaan dengan hadirnya jerawat. Rasa kurang percaya diri yang datang bersama jerawat membuat kita malu melakukan apapun, pastinya kegiatan atau pekerjaan kita akan terganggu. Penampilan yang sempurna akan terganggu karena sebuah titik merah bernama jerawat. 

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Bahkan ada pendapatyang yang menyatakan tidak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian punggung, dada dan lengan atas.

Penyebab Timbulnya Jerawat

Penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Orang dengan tipe kulit berminyak dan kombinasi cenderung memiliki masalah jerawat, karena kelenjar minyak pada wajahnya lebih aktif dibandingkan pada kulit normal dan kering. Ditambahkan kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika sel sel kulit itu bercampur dengan jumlah debu atau kotoran yang sudah meningkat itu, campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih.

Setelah itu yang membuat masalah semakin rumit adalah adanya bakteri yang ada di kulit, yaitu propionibacterium acne ( diberi nama propionibacterium karena mampu memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya ), yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang tersumbat, yang menghasilkan zat zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. 

Ada juga yang disebabkan adanya penyumbatan pori pori karena pemakaian kosmetik yang mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation. Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori.

Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB dan serangan stres.

Macam macam jenis jerawat

• Komedo : sebenarnya adalah pori pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka ( blackhead ), terlihat seperti pori pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup ( whitehead ) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel sel kulit yang mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.
• Jerawat biasa : jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium acne. Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar sebaceous yang tersumbat, yaitu di daerah tempat beradanya asam lemak pada kantung kelenjar sebaceous yang tersembunyi di dalam pori pori kulit. Bakteri itu sendiri bisa berasal dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. 
• Jerawat batu ( Cystic acne ) : jenis jerawat yang besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:

• Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak
• Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal
• Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit

Cara mengatasi jerawat

Menangani jerawat tidak boleh sembarangan, salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah ini membutuhkan perawatan yang khusus. Adapun perawatan tersebut adalah sebagai berikut :

• Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan adalah:
• Perbanyak minum air putih, karena sekitar 70% dari tubuh kita adalah air. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah anda, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana mana.
• Menjauhi stres dan selalu santai.
• Makan sayuran dan buah buahan, karena umumnya makanan yang menggunakan santan bisa menambah banyak timbulnya jerawat.
• Cuci muka dengan air bersih ( usahakan memakai air mineral ), karena bisa jadi air ledeng di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi.
• Rutin mencuci handuk dan yang berhubungan dengan wajah.
• Jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat.
• Cuci muka dengan sabun khusus cukup dua kali sehari agar bisa mengurangi kelebihan minyak, dan jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit.
• Hindari makanan mengandung yodium dan gula, kopi, dan juga minuman berkarbonisasi.
• Rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan
• Perawatan wajah secara rutin setiap dua minggu sekali akan mempercepat penyembuhan jerawat.
• Pakailah produk yang sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan. Keliru memilih produk perawatan wajah dapat memperparah masalah.
• Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan bahan herbal. Jintan hitam dan madu sangat baik untuk dikonsumsi.
• Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, karena ada berbagai macam bakteri yang menempel di tangan akibat aktivitas sehari hari.

Selain itu ada juga cara cara alami yang bisa dilakukan, seperti misalkan :

• Lidah buaya : siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, anda hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.
• Bawang putih : tidak banyak yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah anda. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah anda. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.
• Air jeruk nipis : tidak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat anda menfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah anda, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah anda, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah anda.
• Putih telur : bagi anda yang tidak risi dengan cara yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok  kocok sebentar dan oleskan pada wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu sekitar 10 s/d 15 menit.
• Mentimun : buah ini merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Ada dua cara yaitu :

• Jika jerawat di wajah anda jumlahnya masih sedikit, anda hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.
• Namun berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

 Jerawat memang menyebalkan tapi cara mencegah jerawat tidaklah terlalu sulit asal dilakukan dengan cara yang benar. Jerawat bukan penyakit yang mematikan, tetapi kadang rasa minder akan datang bersamaan dengan hadirnya jerawat. Rasa kurang percaya diri yang datang bersama jerawat membuat kita malu melakukan apapun, pastinya kegiatan atau pekerjaan kita akan terganggu. Penampilan yang sempurna akan terganggu karena sebuah titik merah bernama jerawat. 

Cara Membuat Lava Cake Coklat Istimewa

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Kue Basah, Artikel Resep Masakan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Membuat Lava Cake Coklat Istimewa
link : Cara Membuat Lava Cake Coklat Istimewa

November 2014

Cara Membuat Lava Cake Coklat Istimewa - Siapa yang tidak menyukai lava cake? Tak ada yang sanggup menolak kue lembut dengan lelehan cokelat hangat di dalamnya. Ditambahkan dengan kombinasi vanilla es krim di atasnya, menambah sensasi rasa kelezatan dessert manis ini.

Pada dasarnya untuk membuat kue ini, sebenarnya cukup mudah. Bahan yang dibutuhkan cukup mudah ditemukan di supermarket dan tidak memakan waktu yang lama cuma 45 menit an. Yang terpenting jangan mengoven terlalu lama karena coklat akan mengeras karena menyatu dengan adonan, sebaliknya apabila terlalu cepat maka apabila dibelah maka akan seperti lumpur karena masih terlalu cair.

Baiklah, pertama tama kita siapkan bahan bahannya terlebih dahulu :

• 3.5 batang dark cooking chocolate yang di potong potong
• 1/4 - 1/2 batang white cooking chocolate (bisa ditambahkan apabila suka)
• 200 gram butter (bisa memakai blue band cake and cookies)
• 100 gram gula pasir
• 4 butir telur
• 60 gram tepung terigu protein sedang (bisa memakai tepung segi tiga biru)
• 4 sendok makan krim kental
• 1/4 sendok teh garam
• 50 gram chokelat bubuk
• 20 gram susu bubuk
• 1/2 sendok teh baking powder

Untuk bahan isi atau fillingnya lavanya adalah sebagai berikut :

• 75 ml susu cair
• 150 gram dark cooking chocolate dipotong potong)
• 30 gram butter

Dan untuk lebih menambah sensasi kita beri untuk toppingnya, dengan bahan bahan seperti :

• 1/2 sendok makan gula donat 
• 1/2 sendok teh kayu manis bubuk 
• Buah strawberry
• Es krim rasa vanilla
• Apapun selera anda

Cara Memasak

Untuk isi atau fillingnya adalah sebagai berikut :

• Panaskan susu cair. 
• Angkat. 
• Masukkan cokelat masak pekat. 
• Aduk sampai cokelat larut. 
• Tambahkan butter. 
• Aduk rata. 
• Dinginkan dalam lemari es.

Untuk memasak kue nya sendiri adalah sebagai berikut :

• Panaskan butter. 
• Matikan api. 
• Tambahkan krim kental dan potongan dark cooking chocolate. 
• Aduk sampai larut. 
• Sisihkan dan biarkan mengental.
• Kocok telur dan gula pasir selama kurang lebih dua menit hingga rata. 
• Masukkan campuran diatas sedikit demi sedikit sedikit sambil dikocok rata.
• Tambahkan tepung terigu, cokelat bubuk, susu bubuk, dan baking powder sambil diayak, dan dikocok perlahan.
• Tuang di setengah bagian cetakan muffin tinggi yang dioles margarin. 
• Sendokkan isi di tengahnya. 
• Tutup lagi dengan sisa adonan.
• Oven dengan api bawah suhu 180 derajat Celsius selama kurang lebih 25 menit.
• Sajikan dengan tambahan topping yang sesuai selera.

catatan :

• Agar lelehan cokelat keluar saat kue dipotong, kuncinya adalah kue harus disajikan langsung dari oven, karena nendiamkan di suhu ruang teralu lama akan membuat cokelat ditengahnya mengeras.
• Simpan di lemari es apabila tidak dimakan, dan hangatkan dengan oven terlebih dahulu apabila hendak dihidangkan 

Cara Membuat Lava Cake Coklat Istimewa - Siapa yang tidak menyukai lava cake? Tak ada yang sanggup menolak kue lembut dengan lelehan cokelat hangat di dalamnya. Ditambahkan dengan kombinasi vanilla es krim di atasnya, menambah sensasi rasa kelezatan dessert manis ini.

Pada dasarnya untuk membuat kue ini, sebenarnya cukup mudah. Bahan yang dibutuhkan cukup mudah ditemukan di supermarket dan tidak memakan waktu yang lama cuma 45 menit an. Yang terpenting jangan mengoven terlalu lama karena coklat akan mengeras karena menyatu dengan adonan, sebaliknya apabila terlalu cepat maka apabila dibelah maka akan seperti lumpur karena masih terlalu cair.

Baiklah, pertama tama kita siapkan bahan bahannya terlebih dahulu :

• 3.5 batang dark cooking chocolate yang di potong potong
• 1/4 - 1/2 batang white cooking chocolate (bisa ditambahkan apabila suka)
• 200 gram butter (bisa memakai blue band cake and cookies)
• 100 gram gula pasir
• 4 butir telur
• 60 gram tepung terigu protein sedang (bisa memakai tepung segi tiga biru)
• 4 sendok makan krim kental
• 1/4 sendok teh garam
• 50 gram chokelat bubuk
• 20 gram susu bubuk
• 1/2 sendok teh baking powder

Untuk bahan isi atau fillingnya lavanya adalah sebagai berikut :

• 75 ml susu cair
• 150 gram dark cooking chocolate dipotong potong)
• 30 gram butter

Dan untuk lebih menambah sensasi kita beri untuk toppingnya, dengan bahan bahan seperti :

• 1/2 sendok makan gula donat 
• 1/2 sendok teh kayu manis bubuk 
• Buah strawberry
• Es krim rasa vanilla
• Apapun selera anda

Cara Memasak

Untuk isi atau fillingnya adalah sebagai berikut :

• Panaskan susu cair. 
• Angkat. 
• Masukkan cokelat masak pekat. 
• Aduk sampai cokelat larut. 
• Tambahkan butter. 
• Aduk rata. 
• Dinginkan dalam lemari es.

Untuk memasak kue nya sendiri adalah sebagai berikut :

• Panaskan butter. 
• Matikan api. 
• Tambahkan krim kental dan potongan dark cooking chocolate. 
• Aduk sampai larut. 
• Sisihkan dan biarkan mengental.
• Kocok telur dan gula pasir selama kurang lebih dua menit hingga rata. 
• Masukkan campuran diatas sedikit demi sedikit sedikit sambil dikocok rata.
• Tambahkan tepung terigu, cokelat bubuk, susu bubuk, dan baking powder sambil diayak, dan dikocok perlahan.
• Tuang di setengah bagian cetakan muffin tinggi yang dioles margarin. 
• Sendokkan isi di tengahnya. 
• Tutup lagi dengan sisa adonan.
• Oven dengan api bawah suhu 180 derajat Celsius selama kurang lebih 25 menit.
• Sajikan dengan tambahan topping yang sesuai selera.

catatan :

• Agar lelehan cokelat keluar saat kue dipotong, kuncinya adalah kue harus disajikan langsung dari oven, karena nendiamkan di suhu ruang teralu lama akan membuat cokelat ditengahnya mengeras.
• Simpan di lemari es apabila tidak dimakan, dan hangatkan dengan oven terlebih dahulu apabila hendak dihidangkan 

Resep Bubur Jagung Manis Enak Sederhana

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Aneka Bubur, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Resep Bubur Jagung Manis Enak Sederhana
link : Resep Bubur Jagung Manis Enak Sederhana

November 2014

Bubur Jagung Manis Enak yang satu ini cara membuatnya mudah dan sederhana. Kita tahu jagung manis enak sekali hanya dengan direbus saja, tapi kali kita nikmati dengan cara yang lebih variatif. Bagi anda yang baru sembuh dari sakit, bubur jagung manis ini cocok untuk membantu mengembalikan stamina tubuh.

RESEP DAN CARA MEMBUAT BUBUR JAGUNG MANIS
Bahan Bubur Jagung Manis:

• Jagung manis > 250 gram, pipil dan blender hingga halus
• Jagung manis pipil > 400 gram
• Gula pasir > 200 gram
• Tepung beras > 2 sendok makan (larutkan dalam 100 ml atau ½ gelas air)
• Kayumanis > 3 cm
• Pandan > 2 lembar (simpulkan/ikat)
• Garam > ½ sendok teh
• Air > 3 gelas (750 ml)

Bahan Saus Santan:

• Santan > 500 ml
• Garam > ¼  sendok teh
• Daun pandan > 1 lembar (simpulkan/ikat)
• Tepung Maizena > 2 sendok teh

Cara Membuat Saus Santan:

1. Masak santan, garam, daun pandan dan tepung maizena, aduk sampai saus mengental. Angkat dan sisihkan.

Cara Membuat Bubur:

1. Masak air, gula, garam, kayumanis dan pandan hingga mendidih.
2. Masukan jagung manis yang telah dihaluskan, jagung manis pipil, tepung beras cair, aduk hingga mengental.
3. Siapkan gelas atau mangkuk saji, isi dengan bubur jagung secukupnya. Siram dengan saus santan.
4. Sajikan bubur jagung manis https://bahanbumbu.blogspot.com selagi hangat atau dingin tetap enak.

Bubur Jagung Manis Enak yang satu ini cara membuatnya mudah dan sederhana. Kita tahu jagung manis enak sekali hanya dengan direbus saja, tapi kali kita nikmati dengan cara yang lebih variatif. Bagi anda yang baru sembuh dari sakit, bubur jagung manis ini cocok untuk membantu mengembalikan stamina tubuh.

RESEP DAN CARA MEMBUAT BUBUR JAGUNG MANIS
Bahan Bubur Jagung Manis:

• Jagung manis > 250 gram, pipil dan blender hingga halus
• Jagung manis pipil > 400 gram
• Gula pasir > 200 gram
• Tepung beras > 2 sendok makan (larutkan dalam 100 ml atau ½ gelas air)
• Kayumanis > 3 cm
• Pandan > 2 lembar (simpulkan/ikat)
• Garam > ½ sendok teh
• Air > 3 gelas (750 ml)

Bahan Saus Santan:

• Santan > 500 ml
• Garam > ¼  sendok teh
• Daun pandan > 1 lembar (simpulkan/ikat)
• Tepung Maizena > 2 sendok teh

Cara Membuat Saus Santan:

1. Masak santan, garam, daun pandan dan tepung maizena, aduk sampai saus mengental. Angkat dan sisihkan.

Cara Membuat Bubur:

1. Masak air, gula, garam, kayumanis dan pandan hingga mendidih.
2. Masukan jagung manis yang telah dihaluskan, jagung manis pipil, tepung beras cair, aduk hingga mengental.
3. Siapkan gelas atau mangkuk saji, isi dengan bubur jagung secukupnya. Siram dengan saus santan.
4. Sajikan bubur jagung manis https://bahanbumbu.blogspot.com selagi hangat atau dingin tetap enak.

Perilaku Yang Perlu Dihindari Oleh Seorang Istri

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Sekedar Info, Artikel Wanita, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Perilaku Yang Perlu Dihindari Oleh Seorang Istri
link : Perilaku Yang Perlu Dihindari Oleh Seorang Istri

November 2014

Seperti pepatah yang mengatakan bahwa dibalik seorang yang hebat disitu berdiri seorang wanita yang hebat pula. Ini tidak cuma kiasan, karena sesungguhnya seorang wanita atau istri yang bisa menjadikan sebuah rumah tangga menjadi kehidupan yang ideal. Bagi sorang suami seorang wanita bisa menjadi teman dan sahabat yang baik selain tugasnya yang utama yaitu melayani seorang suami. Sebagai ibu seorang wanita bisa menjadi tauladan, guru dan juga teman serta sahabat bagi anak anaknya.

Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana dengan masalah emansipasi wanita yang juga ingin mempunyai pekerjaan dan juga karir ? Jawabnya adalah didalam hati seorang wanita itu sendiri. Apa sebenarnya yang dicari, namun itupun juga tidak menghalangi apa yang sudah menjadi kodrat seorang wanita seperti ditulis diatas.

Nah, berikut ini ada beberapa hal yang mungkin bisa menjadi renungan bagi kaum wanita pada umumnya, beberapa hal tersebut adalah :

1. Menuntut keluarga yang ideal dan sempurna 

Sebelum menikah, seorang wanita membayangkan pernikahan yang begitu indah, kehidupan yang sangat romantis sebagaimana ia baca dalam novel maupun ia saksikan dalam sinetron-sinetron. 

Ia memiliki gambaran yang sangat ideal dari sebuah pernikahan. Kelelahan yang sangat, cape, masalah keuangan, dan segudang problematika di dalam sebuah keluarga luput dari gambaran nya. 

Ia hanya membayangkan yang indah indah, muluk muluk dan enak enak saja didalam sebuah perkawinan. Akhirnya, ketika ia harus menghadapi semua itu, ia tidak siap. Ia kurang bisa menerima keadaan, hal ini terjadi berlarut-larut, ia selalu saja menuntut suaminya agar keluarga yang mereka bina sesuai dengan gambaran ideal yang senantiasa ia impikan sejak muda. 

Seorang wanita yang hendak menikah, alangkah baiknya jika ia melihat lembaga perkawinan dengan pemahaman yang utuh, tidak sepotong potong, romantika keluarga beserta problematika yang ada di dalamnya. 

2. Nusyus (tidak taat kepada suami) 

Nusyus adalah sikap membangkang, tidak patuh dan tidak taat kepada suami. Wanita yang melakukan nusyus adalah wanita yang melawan suami, melanggar perintahnya, tidak taat kepadanya, dan tidak ridha pada kedudukan yang Allah Subhanahu wa Ta’ala telah tetapkan untuknya.
Nusyus memiliki beberapa bentuk, diantaranya adalah :

• Menolak ajakan suami ketika mengajaknya ke tempat tidur, dengan terang-terangan maupun secara samar.

• Mengkhianati suami, misalnya dengan menjalin hubungan gelap dengan pria lain.

• Memasukkan seseorang yang tidak disenangi suami ke dalam rumah

• Lalai dalam melayani suami

• Mubazir dan menghambur hamburkan uang pada yang bukan tempatnya

• Menyakiti suami dengan tutur kata yang buruk, mencela, dan mengejeknya

• Keluar rumah tanpa izin suami

• Menyebarkan dan mencela rahasia-rahasia suami.

Seorang istri shalihah akan senantiasa menempatkan ketaatan kepada suami di atas segala-galanya. Tentu saja bukan ketaatan dalam kedurhakaan kepada Allah, karena tidak ada ketaatan dalam maksiat kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Ia akan taat kapan pun, dalam situasi apapun, senang maupun susah, lapang maupun sempit, suka ataupun duka. Ketaatan istri seperti ini sangat besar pengaruhnya dalam menumbuhkan cinta dan memelihara kesetiaan suami. 

3. Tidak menyukai keluarga dari pihak suami 

Terkadang seorang istri menginginkan agar seluruh perhatian dan kasih sayang sang suami hanya tercurah pada dirinya. Tak boleh sedikit pun waktu dan perhatian diberikan kepada selainnya. Termasuk juga kepada orang tua suami. Padahal, di satu sisi, suami harus berbakti dan memuliakan orang tuanya, terlebih ibunya. 

Salah satu bentuknya adalah cemburu terhadap ibu mertuanya. Ia menganggap ibu mertua sebagai pesaing utama dalam mendapatkan cinta, perhatian, dan kasih sayang suami. Terkadang, sebagian istri berani menghina dan melecehkan orang tua suami, bahkan ia tak jarang berusaha merayu suami untuk berbuat durhaka kepada orang tuanya. Terkadang istri sengaja mencari-cari kesalahan dan kelemahan orang tua dan keluarga suami, atau membesar-besarkan suatu masalah, bahkan tak segan untuk memfitnah keluarga suami. 

Ada juga seorang istri yang menuntut suaminya agar lebih menyukai keluarga istri, ia berusaha menjauhkan suami dari keluarganya dengan berbagai cara. 

Ikatan pernikahan bukan hanya menyatukan dua insan dalam sebuah lembaga pernikahan, namun juga ‘pernikahan antar keluarga’. Kedua orang tua suami adalah orang tua istri, keluarga suami adalah keluarga istri, demikian sebaliknya. Menjalin hubungan baik dengan keluarga suami merupakan salah satu keharmonisan keluarga. Suami akan merasa tenang dan bahagia jika istrinya mampu memposisikan dirinya dalam kelurga suami. Hal ini akan menambah cinta dan kasih sayang suami. 

4. Tidak berusaha menjaga penampilan 

Sering seorang istri berhias, berdandan, dan mengenakan pakaian yang indah hanya ketika ia keluar rumah, ketika hendak bepergian, menghadiri undangan, ke kantor, mengunjungi saudara maupun teman-temannya, pergi ke tempat perbelanjaan, atau ketika ada acara lainnya di luar rumah. Keadaan ini sungguh berbalik ketika ia di depan suaminya. Ia tidak peduli dengan tubuhnya yang kotor, cukup hanya mengenakan pakaian seadanya: terkadang kotor, lusuh, dan berbau, rambutnya kusut masai, ia juga hanya mencukupkan dengan aroma dapur yang menyengat. 

Jika keadaan ini terus menerus dipelihara oleh istri, jangan heran jika suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar ketimbang di rumah. Semestinya, berhiasnya dia lebih ditujukan kepada suami Janganlah keindahan yang telah dianugerahkan oleh Allah diberikan kepada orang lain, padahal suami nya di rumah lebih berhak untuk itu. 

5. Kurang rasa berterima kasih 

Tidak jarang, seorang suami tidak mampu memenuhi keinginan sang istri. Apa yang diberikan suami jauh dari apa yang ia harapkan. Ia tidak puas dengan apa yang diberikan suami, meskipun suaminya sudah berusaha secara maksimal untuk memenuhi kebutuhan keluarga dan keinginan-keinginan istrinya. 

Istri kurang bahkan tidak memiliki rasa terima kasih kepada suaminya. Ia tidak bersyukur atas karunia Allah yang diberikan kepadanya lewat suaminya. Ia senantiasa merasa sempit dan kekurangan. Sifat qona’ah dan ridho terhadap apa yang diberikan Allah kepadanya sangat jauh dari dirinya. 

Seorang istri yang shalihah tentunya mampu memahami keterbatasan kemampuan suami. Ia tidak akan membebani suami dengan sesuatu yang tidak mampu dilakukan suami. Ia akan berterima kasih dan mensyukuri apa yang telah diberikan suami. Ia bersyukur atas nikmat yang dikaruniakan Allah kepadanya, dengan bersyukur, insya Allah, nikmat Allah akan bertambah.
“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya adzab-Ku sangat pedih.” 

6. Mengingkari kebaikan dari sang suami 

Inilah penyebab banyaknya kaum wanita berada di dalam neraka. Mari kita lihat diri setiap kita, kita saling introspeksi, apa dan bagaimana yang telah kita lakukan kepada suami mereka? 

“Wanita merupakan mayoritas penduduk neraka.” Demikian disampaikan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam setelah shalat gerhana ketika terjadi gerhana matahari. 

Sesungguhnya kaum wanita sangat dimuliakan di mata Islam, bahkan seorang ibu memperoleh hak untuk dihormati tiga kali lebih besar ketimbang ayah. Sosok yang dimuliakan, namun malah menjadi penghuni mayoritas neraka. Bagaimana ini terjadi? 

“Karena kekufuran mereka,” jawab Rasulullah Shallallahu’Alaihi wa Sallam ketika para sabahat bertanya mengapa hal itu bisa terjadi. Apakah mereka mengingkari Allah? 

Bukan, mereka tidak mengingkari Allah, tapi mereka mengingkari suami dan kebaikan-kebaikan yang telah diperbuat suaminya. Andaikata seorang suami berbuat kebaikan sepanjang masa, kemudian seorang istri melihat sesuatu yang tidak disenanginya dari seorang suami, maka si istri akan mengatakan bahwa ia tidak melihat kebaikan sedikitpun dari suaminya. Demikian penjelasan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam dalam hadits yang diriwayatkan Bukhari (5197). 

Jika kita terbebas dari yang demikian, alhamdulillah. Itulah yang kita harapkan. Berita gembira untukmu wahai saudariku. 

Namun jika tidak, kita (sering) mengingkari suami, mengingkari kebaikan-kebaikannya,  maka berhati-hatilah dengan apa yang telah disinyalir oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam. Bertobat,  satu-satunya pilihan utuk terhindar dari pedihnya siksa neraka. Selama matahari belum terbit dari barat, atau nafas telah ada di kerongkongan,  masih ada waktu untuk bertobat. Tapi mengapa mesti nanti? Mengapa mesti menunggu sakaratul maut? 

Janganlah engkau katakan besok dan besok wahai saudariku; kejarlah ajalmu,  bukankah engkau tidak tahu kapan engkau akan menemui Robb mu? 

“Tidaklah seorang isteri yang menyakiti suaminya di dunia, melainkan isterinya (di akhirat kelak): bidadari yang menjadi pasangan suaminya (berkata): “Jangan engkau menyakitinya, kelak kamu dimurkai Allah, seorang suami begimu hanyalah seorang tamu yang bisa segera berpisah dengan kamu menuju kami.” (HR. At Tirmidzi, hasan) 

Wahai saudariku, mari kita lihat, apa yang telah kita lakukan selama ini , jangan pernah bosan dan henti untuk introspeksi diri,  jangan sampai apa yang kita lakukan tanpa kita sadari membawa kita kepada neraka, yang kedahsyatannya tentu sudah Engkau ketahui. 

Jika suatu saat, muncul sesuatu yang tidak kita sukai dari suami; janganlah kita mengingkari dan melupakan semua kebaikan yang telah suami kita lakukan. 

“Maka lihatlah kedudukanmu di sisinya. Sesungguhnya suamimu adalah surga dan nerakamu.” (HR.Ahmad) 

7. Mengungkit-ungkit kebaikan yang telah dilakukan 

Setiap orang tentunya memiliki kebaikan, tak terkecuali seorang istri. Yang jadi masalah adalah jika seorang istri menyebut kebaikan-kebaikannya di depan suami dalam rangka mengungkit-ungkit kebaikannya semata. 

“Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti (perasaan si penerima).” [Al Baqarah: 264] 

Abu Dzar radhiyallahu’Anhu meriwayatkan, bahwasanya Nabi Shallallahu’Alaihi wa Sallam bersabda, “Ada tiga kelompok manusia dimana Allah tidak akan berbicara dan tak akan memandang mereka pada hari kiamat. Dia tidak mensucikan mereka dan untuk mereka adzab yang pedih.” 

Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakannya sebanyak tiga kali.” Lalu Abu Dzar bertanya, “Siapakah mereka yang rugi itu, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Orang yang menjulurkan kain sarungnya ke bawah mata kaki (isbal), orang yang suka mengungkit-ungkit kebaikannya dan orang yang suka bersumpah palsu ketika menjual. ” [HR. Muslim] 

8. Sibuk di luar rumah 

Seorang istri terkadang memiliki banyak kesibukan di luar rumah. Kesibukan ini tidak ada salahnya, asalkan mendapat izin suami dan tidak sampai mengabaikan tugas dan tanggung jawabnya. 

Jangan sampai aktivitas tersebut melalaikan tanggung jawab nya sebagai seorang istri. Jangan sampai amanah yang sudah dipikulnya terabaikan. 

Ketika suami pulang dari mencari nafkah, ia mendapati rumah belum beres, cucian masih menumpuk, hidangan belum siap, anak-anak belum mandi, dan lain sebagainya. Jika hni terjadi terus menerus, bisa jadi suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar atau di kantor. 

9. Cemburu yang membabi buta 

Cemburu merupakan tabiat wanita, ia merupakan suatu ekspresi cinta. Dalam batas-batas tertentu, dapat dikatakan wajar bila seorang istri merasa cemburu dan memendam rasa curiga kepada suami yang jarang berada di rumah. Namun jika rasa cemburu ini berlebihan, melampaui batas, tidak mendasar, dan hanya berasal dari praduga; maka rasa cemburu ini dapat berubah menjadi cemburu yang tercela. 

Cemburu yang disyariatkan adalah cemburunya istri terhadap suami karena kemaksiatan yang dilakukannya, misalnya: berzina, mengurangi hak hak nya, menzhaliminya, atau lebih mendahulukan istri lain ketimbang dirinya. Jika terdapat tanda-tanda yang membenarkan hal ini, maka ini adalah cemburu yang terpuji. Jika hanya dugaan belaka tanpa fakta dan bukti, maka ini adalah cemburu yang tercela. 

Jika kecurigaan istri berlebihan, tidak berdasar pada fakta dan bukti, cemburu buta, hal ini tentunya akan mengundang kekesalan dan kejengkelan suami. Ia tidak akan pernah merasa nyaman ketika ada di rumah. Bahkan, tidak menutup kemungkinan, kejengkelannya akan dilampiaskan dengan cara melakukan apa yang disangkakan istri kepada dirinya. 

10. Kurang bisa menjaga perasaan suami 

Kepekaan suami maupun istri terhadap perasaan pasangannya sangat diperlukan untuk menghindari terjadinya konflik, kesalahpahaman, dan ketersinggungan. Seorang istri hendaknya senantiasa berhati-hati dalam setiap ucapan dan perbuatannya agar tidak menyakiti perasaan suami, ia mampu menjaga lisannya dari kebiasaan mencaci, berkata keras, dan mengkritik dengan cara memojokkan. Istri selalu berusaha untuk menampakkan wajah yang ramah, menyenangkan, tidak bermuka masam, dan menyejukkan ketika dipandang suaminya.

Semoga keluarga kita menjadi keluarga yang sakinah, mawadah, warohmah. Amiin Yaa Robbal’alamiin…

Seperti pepatah yang mengatakan bahwa dibalik seorang yang hebat disitu berdiri seorang wanita yang hebat pula. Ini tidak cuma kiasan, karena sesungguhnya seorang wanita atau istri yang bisa menjadikan sebuah rumah tangga menjadi kehidupan yang ideal. Bagi sorang suami seorang wanita bisa menjadi teman dan sahabat yang baik selain tugasnya yang utama yaitu melayani seorang suami. Sebagai ibu seorang wanita bisa menjadi tauladan, guru dan juga teman serta sahabat bagi anak anaknya.

Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana dengan masalah emansipasi wanita yang juga ingin mempunyai pekerjaan dan juga karir ? Jawabnya adalah didalam hati seorang wanita itu sendiri. Apa sebenarnya yang dicari, namun itupun juga tidak menghalangi apa yang sudah menjadi kodrat seorang wanita seperti ditulis diatas.

Nah, berikut ini ada beberapa hal yang mungkin bisa menjadi renungan bagi kaum wanita pada umumnya, beberapa hal tersebut adalah :

1. Menuntut keluarga yang ideal dan sempurna 

Sebelum menikah, seorang wanita membayangkan pernikahan yang begitu indah, kehidupan yang sangat romantis sebagaimana ia baca dalam novel maupun ia saksikan dalam sinetron-sinetron. 

Ia memiliki gambaran yang sangat ideal dari sebuah pernikahan. Kelelahan yang sangat, cape, masalah keuangan, dan segudang problematika di dalam sebuah keluarga luput dari gambaran nya. 

Ia hanya membayangkan yang indah indah, muluk muluk dan enak enak saja didalam sebuah perkawinan. Akhirnya, ketika ia harus menghadapi semua itu, ia tidak siap. Ia kurang bisa menerima keadaan, hal ini terjadi berlarut-larut, ia selalu saja menuntut suaminya agar keluarga yang mereka bina sesuai dengan gambaran ideal yang senantiasa ia impikan sejak muda. 

Seorang wanita yang hendak menikah, alangkah baiknya jika ia melihat lembaga perkawinan dengan pemahaman yang utuh, tidak sepotong potong, romantika keluarga beserta problematika yang ada di dalamnya. 

2. Nusyus (tidak taat kepada suami) 

Nusyus adalah sikap membangkang, tidak patuh dan tidak taat kepada suami. Wanita yang melakukan nusyus adalah wanita yang melawan suami, melanggar perintahnya, tidak taat kepadanya, dan tidak ridha pada kedudukan yang Allah Subhanahu wa Ta’ala telah tetapkan untuknya.
Nusyus memiliki beberapa bentuk, diantaranya adalah :

• Menolak ajakan suami ketika mengajaknya ke tempat tidur, dengan terang-terangan maupun secara samar.

• Mengkhianati suami, misalnya dengan menjalin hubungan gelap dengan pria lain.

• Memasukkan seseorang yang tidak disenangi suami ke dalam rumah

• Lalai dalam melayani suami

• Mubazir dan menghambur hamburkan uang pada yang bukan tempatnya

• Menyakiti suami dengan tutur kata yang buruk, mencela, dan mengejeknya

• Keluar rumah tanpa izin suami

• Menyebarkan dan mencela rahasia-rahasia suami.

Seorang istri shalihah akan senantiasa menempatkan ketaatan kepada suami di atas segala-galanya. Tentu saja bukan ketaatan dalam kedurhakaan kepada Allah, karena tidak ada ketaatan dalam maksiat kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Ia akan taat kapan pun, dalam situasi apapun, senang maupun susah, lapang maupun sempit, suka ataupun duka. Ketaatan istri seperti ini sangat besar pengaruhnya dalam menumbuhkan cinta dan memelihara kesetiaan suami. 

3. Tidak menyukai keluarga dari pihak suami 

Terkadang seorang istri menginginkan agar seluruh perhatian dan kasih sayang sang suami hanya tercurah pada dirinya. Tak boleh sedikit pun waktu dan perhatian diberikan kepada selainnya. Termasuk juga kepada orang tua suami. Padahal, di satu sisi, suami harus berbakti dan memuliakan orang tuanya, terlebih ibunya. 

Salah satu bentuknya adalah cemburu terhadap ibu mertuanya. Ia menganggap ibu mertua sebagai pesaing utama dalam mendapatkan cinta, perhatian, dan kasih sayang suami. Terkadang, sebagian istri berani menghina dan melecehkan orang tua suami, bahkan ia tak jarang berusaha merayu suami untuk berbuat durhaka kepada orang tuanya. Terkadang istri sengaja mencari-cari kesalahan dan kelemahan orang tua dan keluarga suami, atau membesar-besarkan suatu masalah, bahkan tak segan untuk memfitnah keluarga suami. 

Ada juga seorang istri yang menuntut suaminya agar lebih menyukai keluarga istri, ia berusaha menjauhkan suami dari keluarganya dengan berbagai cara. 

Ikatan pernikahan bukan hanya menyatukan dua insan dalam sebuah lembaga pernikahan, namun juga ‘pernikahan antar keluarga’. Kedua orang tua suami adalah orang tua istri, keluarga suami adalah keluarga istri, demikian sebaliknya. Menjalin hubungan baik dengan keluarga suami merupakan salah satu keharmonisan keluarga. Suami akan merasa tenang dan bahagia jika istrinya mampu memposisikan dirinya dalam kelurga suami. Hal ini akan menambah cinta dan kasih sayang suami. 

4. Tidak berusaha menjaga penampilan 

Sering seorang istri berhias, berdandan, dan mengenakan pakaian yang indah hanya ketika ia keluar rumah, ketika hendak bepergian, menghadiri undangan, ke kantor, mengunjungi saudara maupun teman-temannya, pergi ke tempat perbelanjaan, atau ketika ada acara lainnya di luar rumah. Keadaan ini sungguh berbalik ketika ia di depan suaminya. Ia tidak peduli dengan tubuhnya yang kotor, cukup hanya mengenakan pakaian seadanya: terkadang kotor, lusuh, dan berbau, rambutnya kusut masai, ia juga hanya mencukupkan dengan aroma dapur yang menyengat. 

Jika keadaan ini terus menerus dipelihara oleh istri, jangan heran jika suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar ketimbang di rumah. Semestinya, berhiasnya dia lebih ditujukan kepada suami Janganlah keindahan yang telah dianugerahkan oleh Allah diberikan kepada orang lain, padahal suami nya di rumah lebih berhak untuk itu. 

5. Kurang rasa berterima kasih 

Tidak jarang, seorang suami tidak mampu memenuhi keinginan sang istri. Apa yang diberikan suami jauh dari apa yang ia harapkan. Ia tidak puas dengan apa yang diberikan suami, meskipun suaminya sudah berusaha secara maksimal untuk memenuhi kebutuhan keluarga dan keinginan-keinginan istrinya. 

Istri kurang bahkan tidak memiliki rasa terima kasih kepada suaminya. Ia tidak bersyukur atas karunia Allah yang diberikan kepadanya lewat suaminya. Ia senantiasa merasa sempit dan kekurangan. Sifat qona’ah dan ridho terhadap apa yang diberikan Allah kepadanya sangat jauh dari dirinya. 

Seorang istri yang shalihah tentunya mampu memahami keterbatasan kemampuan suami. Ia tidak akan membebani suami dengan sesuatu yang tidak mampu dilakukan suami. Ia akan berterima kasih dan mensyukuri apa yang telah diberikan suami. Ia bersyukur atas nikmat yang dikaruniakan Allah kepadanya, dengan bersyukur, insya Allah, nikmat Allah akan bertambah.
“Sesungguhnya jika kamu bersyukur, pasti Kami akan menambah (nikmat) kepadamu, dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku), maka sesungguhnya adzab-Ku sangat pedih.” 

6. Mengingkari kebaikan dari sang suami 

Inilah penyebab banyaknya kaum wanita berada di dalam neraka. Mari kita lihat diri setiap kita, kita saling introspeksi, apa dan bagaimana yang telah kita lakukan kepada suami mereka? 

“Wanita merupakan mayoritas penduduk neraka.” Demikian disampaikan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam setelah shalat gerhana ketika terjadi gerhana matahari. 

Sesungguhnya kaum wanita sangat dimuliakan di mata Islam, bahkan seorang ibu memperoleh hak untuk dihormati tiga kali lebih besar ketimbang ayah. Sosok yang dimuliakan, namun malah menjadi penghuni mayoritas neraka. Bagaimana ini terjadi? 

“Karena kekufuran mereka,” jawab Rasulullah Shallallahu’Alaihi wa Sallam ketika para sabahat bertanya mengapa hal itu bisa terjadi. Apakah mereka mengingkari Allah? 

Bukan, mereka tidak mengingkari Allah, tapi mereka mengingkari suami dan kebaikan-kebaikan yang telah diperbuat suaminya. Andaikata seorang suami berbuat kebaikan sepanjang masa, kemudian seorang istri melihat sesuatu yang tidak disenanginya dari seorang suami, maka si istri akan mengatakan bahwa ia tidak melihat kebaikan sedikitpun dari suaminya. Demikian penjelasan Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam dalam hadits yang diriwayatkan Bukhari (5197). 

Jika kita terbebas dari yang demikian, alhamdulillah. Itulah yang kita harapkan. Berita gembira untukmu wahai saudariku. 

Namun jika tidak, kita (sering) mengingkari suami, mengingkari kebaikan-kebaikannya,  maka berhati-hatilah dengan apa yang telah disinyalir oleh Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam. Bertobat,  satu-satunya pilihan utuk terhindar dari pedihnya siksa neraka. Selama matahari belum terbit dari barat, atau nafas telah ada di kerongkongan,  masih ada waktu untuk bertobat. Tapi mengapa mesti nanti? Mengapa mesti menunggu sakaratul maut? 

Janganlah engkau katakan besok dan besok wahai saudariku; kejarlah ajalmu,  bukankah engkau tidak tahu kapan engkau akan menemui Robb mu? 

“Tidaklah seorang isteri yang menyakiti suaminya di dunia, melainkan isterinya (di akhirat kelak): bidadari yang menjadi pasangan suaminya (berkata): “Jangan engkau menyakitinya, kelak kamu dimurkai Allah, seorang suami begimu hanyalah seorang tamu yang bisa segera berpisah dengan kamu menuju kami.” (HR. At Tirmidzi, hasan) 

Wahai saudariku, mari kita lihat, apa yang telah kita lakukan selama ini , jangan pernah bosan dan henti untuk introspeksi diri,  jangan sampai apa yang kita lakukan tanpa kita sadari membawa kita kepada neraka, yang kedahsyatannya tentu sudah Engkau ketahui. 

Jika suatu saat, muncul sesuatu yang tidak kita sukai dari suami; janganlah kita mengingkari dan melupakan semua kebaikan yang telah suami kita lakukan. 

“Maka lihatlah kedudukanmu di sisinya. Sesungguhnya suamimu adalah surga dan nerakamu.” (HR.Ahmad) 

7. Mengungkit-ungkit kebaikan yang telah dilakukan 

Setiap orang tentunya memiliki kebaikan, tak terkecuali seorang istri. Yang jadi masalah adalah jika seorang istri menyebut kebaikan-kebaikannya di depan suami dalam rangka mengungkit-ungkit kebaikannya semata. 

“Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu menghilangkan (pahala) sedekahmu dengan menyebut-nyebutnya dan menyakiti (perasaan si penerima).” [Al Baqarah: 264] 

Abu Dzar radhiyallahu’Anhu meriwayatkan, bahwasanya Nabi Shallallahu’Alaihi wa Sallam bersabda, “Ada tiga kelompok manusia dimana Allah tidak akan berbicara dan tak akan memandang mereka pada hari kiamat. Dia tidak mensucikan mereka dan untuk mereka adzab yang pedih.” 

Abu Dzar radhiyallahu ‘anhu berkata, “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mengatakannya sebanyak tiga kali.” Lalu Abu Dzar bertanya, “Siapakah mereka yang rugi itu, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Orang yang menjulurkan kain sarungnya ke bawah mata kaki (isbal), orang yang suka mengungkit-ungkit kebaikannya dan orang yang suka bersumpah palsu ketika menjual. ” [HR. Muslim] 

8. Sibuk di luar rumah 

Seorang istri terkadang memiliki banyak kesibukan di luar rumah. Kesibukan ini tidak ada salahnya, asalkan mendapat izin suami dan tidak sampai mengabaikan tugas dan tanggung jawabnya. 

Jangan sampai aktivitas tersebut melalaikan tanggung jawab nya sebagai seorang istri. Jangan sampai amanah yang sudah dipikulnya terabaikan. 

Ketika suami pulang dari mencari nafkah, ia mendapati rumah belum beres, cucian masih menumpuk, hidangan belum siap, anak-anak belum mandi, dan lain sebagainya. Jika hni terjadi terus menerus, bisa jadi suami tidak betah di rumah, ia lebih suka menghabiskan waktunya di luar atau di kantor. 

9. Cemburu yang membabi buta 

Cemburu merupakan tabiat wanita, ia merupakan suatu ekspresi cinta. Dalam batas-batas tertentu, dapat dikatakan wajar bila seorang istri merasa cemburu dan memendam rasa curiga kepada suami yang jarang berada di rumah. Namun jika rasa cemburu ini berlebihan, melampaui batas, tidak mendasar, dan hanya berasal dari praduga; maka rasa cemburu ini dapat berubah menjadi cemburu yang tercela. 

Cemburu yang disyariatkan adalah cemburunya istri terhadap suami karena kemaksiatan yang dilakukannya, misalnya: berzina, mengurangi hak hak nya, menzhaliminya, atau lebih mendahulukan istri lain ketimbang dirinya. Jika terdapat tanda-tanda yang membenarkan hal ini, maka ini adalah cemburu yang terpuji. Jika hanya dugaan belaka tanpa fakta dan bukti, maka ini adalah cemburu yang tercela. 

Jika kecurigaan istri berlebihan, tidak berdasar pada fakta dan bukti, cemburu buta, hal ini tentunya akan mengundang kekesalan dan kejengkelan suami. Ia tidak akan pernah merasa nyaman ketika ada di rumah. Bahkan, tidak menutup kemungkinan, kejengkelannya akan dilampiaskan dengan cara melakukan apa yang disangkakan istri kepada dirinya. 

10. Kurang bisa menjaga perasaan suami 

Kepekaan suami maupun istri terhadap perasaan pasangannya sangat diperlukan untuk menghindari terjadinya konflik, kesalahpahaman, dan ketersinggungan. Seorang istri hendaknya senantiasa berhati-hati dalam setiap ucapan dan perbuatannya agar tidak menyakiti perasaan suami, ia mampu menjaga lisannya dari kebiasaan mencaci, berkata keras, dan mengkritik dengan cara memojokkan. Istri selalu berusaha untuk menampakkan wajah yang ramah, menyenangkan, tidak bermuka masam, dan menyejukkan ketika dipandang suaminya.

Semoga keluarga kita menjadi keluarga yang sakinah, mawadah, warohmah. Amiin Yaa Robbal’alamiin…

Cara Membuat Pancake Istimewa

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Kue Basah, Artikel Resep Masakan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Membuat Pancake Istimewa
link : Cara Membuat Pancake Istimewa

November 2014

Cara Membuat Pancake Istimewa - Pancake merupakan salah satu sajian yang istimewa yang ada di hampir seluruh negara dengan berbagai macam variasinya. Kue ini benar benar bisa menggugah selera. Pancake bisa cocok untuk menu sarapan, buat makan siang, makan malam, menu dessert, bahkan menu untuk camilan. Jadi bisa dikatakan pancake itu makanan yang sebenarnya tidak kenal waktu, di makan kapan saja tetap enak dan pastinya mengenyangkan.

Karena begitu populernya kue ini maka begitu banyak jenis pancake. Nah untuk itu kita buat dulu pancake asli atau standart atau juga bisa dibilang sederhana saja dulu. Namun dengan topping atau taburan saja sebagai penambah cita rasa dapat menjadikan pancake yang sederhana akan menjadi lebih enak dan spesial serta rasa yang beraneka. 

Umumnya banyak keluhan mengenai hasil pancake, ada yang pancakenya tidak ngembang, tidak bisa bulat, waktu di balik hancur, gosong atau bahkan bentuknya bagus tapi rasanya tidak bisa enak, dan masih banyak lagi. 

Berikut cara membuat pancake yang asli atau standart atau juga sederhana, pertama tama kita siapkan bahan bahannya baik untuk adonan dan juga toppingnya.

Bahan dasar untuk adonan pancake adalah sebagai berikut :

• 200 gram tepung terigu protein sedang / serbaguna (bisa memakai merk segitiga biru)
• 225 ml susu cair 
• 25 gram mentega tawar, lelehkan
• 2 butir telur dikocok 
• 1 sendok makan gula pasir halus 
• 1/4 sendok teh garam 
• 1 sendok teh baking powder 
• Pan atau wajan yang datar dan anti lengket 

Topping atau taburan bisa menggunakan bahan bahan seperti dibawah ini :

• Coklat meses
• Keju cheddar
• Susu kental manis
• Madu
• Selai
• Buah buahan dipotong kecil kecil ( strawberry, kiwi dan lain lain )
• Ice cream
• dan sebagainya

Adapun cara membuat pancake adalah sebagai berikut :

• Campur tepung terigu, gula pasir, garam, dan baking powder. Aduk rata. 
• Tuang campuran telur dan susu cair. Aduk sampai adonan tercampur rata dan lembut dengan spatula atau pengocok tangan (whisk). Tambahkan mentega cair, aduk kembali hingga rata. Diamkan adonan sesaat (sekitar 5 menit), aduk kembali adonan pancake saat akan dimasak.
• Panaskan pan atau wajan dengan api sedang. Tuang sekitar 1-2 sendok sayur adonan pancake ke dalam wajan datar anti lengket selama 2-5 menit, hingga pancake terlihat mengembang atau hingga bagian bawahnya berkulit kecokelatan. Balik pancake sampai sisi satunya juga berkulit kecokelatan. Angkat. Biarkan dingin.
• Sajikan Pancake dengan butter, taburan gula halus, siraman madu, cokelat cair, selai atau aneka buah buahan sesuai selera. Bahkan ditambahkan es krim vanila juga bisa, seperti di bahan bahan untuk topping.

Catatan tambahan :

• Supaya pancake dapat lebih mengembang, maka tambahkan lagi satu sendok teh baking powder pada resep adonan pancake, diamkan selama 10 - 15 menit, lalu saat akan dimasak aduk kembali adonan pancake hingga buih buih yang ada di adonan menghilang. Pancake akan menjadi tebal dan enak  
• Bila mengingikan tekstur pancake yang tebal, tuangkan lebih banyak adonan pancake ke dalam pan. Tapi jangan terlalu banyak, karena nanti jadi menjadi tebal dan bukan pancake lagi namanya tapi terang bulan. Umumnya dibuat standart terus ditumpuk lebih dari satu lapis.
• Jangan memasak pancake sering di bolak balik, cukup di balik satu kali saja. Caranya, ketika memasak pancake intip sedikit bagian bawahnya sudah berwarna cokelat belum, bila sudah terlihat kecokelatan baru balik pancakenya. Bila belum berwarna cokelat diamkan dulu sesaat.
• Pan atau wajan untuk memasak pancake juga berperan penting. Pastikan wajan benar benar anti lengket atau adonan pancake akan lengket ketika di masak. Karena kita memasak pancake tanpa minyak atau mentega. Karena dengan memberi minyak atau mentega malah akan membuat pancake cepat gosong dan tidak akan mendapatkan warna kecokelatan yang bagus.
• Sisa adonan pancake yang tidak terpakai bisa di simpan di dalam kulkas selama maximal semalam. 
• Umumnya hasil pancake dari adonan yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas biasanya lebih mengembang. 

Cara Membuat Pancake Istimewa - Pancake merupakan salah satu sajian yang istimewa yang ada di hampir seluruh negara dengan berbagai macam variasinya. Kue ini benar benar bisa menggugah selera. Pancake bisa cocok untuk menu sarapan, buat makan siang, makan malam, menu dessert, bahkan menu untuk camilan. Jadi bisa dikatakan pancake itu makanan yang sebenarnya tidak kenal waktu, di makan kapan saja tetap enak dan pastinya mengenyangkan.

Karena begitu populernya kue ini maka begitu banyak jenis pancake. Nah untuk itu kita buat dulu pancake asli atau standart atau juga bisa dibilang sederhana saja dulu. Namun dengan topping atau taburan saja sebagai penambah cita rasa dapat menjadikan pancake yang sederhana akan menjadi lebih enak dan spesial serta rasa yang beraneka. 

Umumnya banyak keluhan mengenai hasil pancake, ada yang pancakenya tidak ngembang, tidak bisa bulat, waktu di balik hancur, gosong atau bahkan bentuknya bagus tapi rasanya tidak bisa enak, dan masih banyak lagi. 

Berikut cara membuat pancake yang asli atau standart atau juga sederhana, pertama tama kita siapkan bahan bahannya baik untuk adonan dan juga toppingnya.

Bahan dasar untuk adonan pancake adalah sebagai berikut :

• 200 gram tepung terigu protein sedang / serbaguna (bisa memakai merk segitiga biru)
• 225 ml susu cair 
• 25 gram mentega tawar, lelehkan
• 2 butir telur dikocok 
• 1 sendok makan gula pasir halus 
• 1/4 sendok teh garam 
• 1 sendok teh baking powder 
• Pan atau wajan yang datar dan anti lengket 

Topping atau taburan bisa menggunakan bahan bahan seperti dibawah ini :

• Coklat meses
• Keju cheddar
• Susu kental manis
• Madu
• Selai
• Buah buahan dipotong kecil kecil ( strawberry, kiwi dan lain lain )
• Ice cream
• dan sebagainya

Adapun cara membuat pancake adalah sebagai berikut :

• Campur tepung terigu, gula pasir, garam, dan baking powder. Aduk rata. 
• Tuang campuran telur dan susu cair. Aduk sampai adonan tercampur rata dan lembut dengan spatula atau pengocok tangan (whisk). Tambahkan mentega cair, aduk kembali hingga rata. Diamkan adonan sesaat (sekitar 5 menit), aduk kembali adonan pancake saat akan dimasak.
• Panaskan pan atau wajan dengan api sedang. Tuang sekitar 1-2 sendok sayur adonan pancake ke dalam wajan datar anti lengket selama 2-5 menit, hingga pancake terlihat mengembang atau hingga bagian bawahnya berkulit kecokelatan. Balik pancake sampai sisi satunya juga berkulit kecokelatan. Angkat. Biarkan dingin.
• Sajikan Pancake dengan butter, taburan gula halus, siraman madu, cokelat cair, selai atau aneka buah buahan sesuai selera. Bahkan ditambahkan es krim vanila juga bisa, seperti di bahan bahan untuk topping.

Catatan tambahan :

• Supaya pancake dapat lebih mengembang, maka tambahkan lagi satu sendok teh baking powder pada resep adonan pancake, diamkan selama 10 - 15 menit, lalu saat akan dimasak aduk kembali adonan pancake hingga buih buih yang ada di adonan menghilang. Pancake akan menjadi tebal dan enak  
• Bila mengingikan tekstur pancake yang tebal, tuangkan lebih banyak adonan pancake ke dalam pan. Tapi jangan terlalu banyak, karena nanti jadi menjadi tebal dan bukan pancake lagi namanya tapi terang bulan. Umumnya dibuat standart terus ditumpuk lebih dari satu lapis.
• Jangan memasak pancake sering di bolak balik, cukup di balik satu kali saja. Caranya, ketika memasak pancake intip sedikit bagian bawahnya sudah berwarna cokelat belum, bila sudah terlihat kecokelatan baru balik pancakenya. Bila belum berwarna cokelat diamkan dulu sesaat.
• Pan atau wajan untuk memasak pancake juga berperan penting. Pastikan wajan benar benar anti lengket atau adonan pancake akan lengket ketika di masak. Karena kita memasak pancake tanpa minyak atau mentega. Karena dengan memberi minyak atau mentega malah akan membuat pancake cepat gosong dan tidak akan mendapatkan warna kecokelatan yang bagus.
• Sisa adonan pancake yang tidak terpakai bisa di simpan di dalam kulkas selama maximal semalam. 
• Umumnya hasil pancake dari adonan yang sudah dimasukkan ke dalam kulkas biasanya lebih mengembang. 

Cara Membuat Steak Tempe Istimewa

November 2014 - Hallo sahabat Toys and Hobbies, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul November 2014, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Resep Masakan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Cara Membuat Steak Tempe Istimewa
link : Cara Membuat Steak Tempe Istimewa

November 2014

Tempe, ya .. siapa yang tidak tahu bahan masakan yang berasal dari kedelai ini. Banyak orang yang menyukai tempe, dan juga protein yang terkandung didalamnya sebenarnya terbilang cukup. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengolah bahan makanan ini mulai dari tempe goreng, tempe bacem, tempe goreng tepung, dll. Namun kali ini kita coba untuk menyajikan hidangan tempe yang lain daripada yang lain, yaitu Steak Tempe

Resep membuat steak tempe yang enak sama seperti membuat steak pada umumnya namun lebih praktis dan cepat karena menggunakan bahan yang mudah matang. Bagi yang masih belum tahu bagaimana resep membuat steak tempe yang enak, jangan kuatir karena pada kesempatan ini akan dibagikan resep membuat steak tempe yang enak dan juga mudah. apalagi yang ditunggu, 

Bahan bahan yang perlu dipersiapkan untuk steak tempe adalah sebagai berikut :

• 250 gram tempe yang dikukus selama 15 menit lalu haluskan
• 1 sendok makan mentega
• 2 siung bawang putih lalu dihaluskan
• 1/2 buah bawang bombay yang dicincang halus
• 1 batang daun bawang diiris tipis
• merica dan garam secukupnya
• 100 gram daging giling sapi atau ayam, bisa juga menggunakan kornet ( ini hanya tambahan, bisa tidak digunakan khususnya bagi yang vegetarian )

Sedangkan bahan bahan untuk sausnya adalah sebagai berikut :

• 1 sendok makan mentega
• 1/2 buah Bawang bombay yang dicincang
• 1 sendok makan tepung terigu
• 250 ml air kaldu ( bisa diganti dengan bumbu penyedap seperti royco, masako dll )
• 1 sendok teh lada hitam ( optional )
• 1 sendok makan saus tiram
• 1/2 - 1 sendok makan kecap manis
• 1 sendok makan saus tomat
• gula secukupnya

Selain itu juga perlu dipersiapkan untuk bahan pelengkap sebagai berikut :

• 1 buah wortel, potong seperti balok panjang dua ruas jari, rebus hingga matang lalu tiriskan
• 10 buah buncis, potong potong dua ruas jari, rebus hingga matang, tiriskan
• 1 buah tomat, potong melintang 
• 5 lembar daun selada, cuci bersih
• Kentang direbus lalu potong melintang atau juga digoreng 
• Jagung manis yang sudah terpisah dari bongkolnya ( dapat dibeli di supermarkat )

Langkah pertama untuk pembuatan steak tempe :

• Kukus dulu tempe selama 15 menit untuk menghilangkan rasa getir. 
• Panaskan mentega, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai tercium aroma khas yang harum.
• Masukkan daging giling baik sapi atau ayam, masak sampai berubah warna. 
• Masukkan daun bawang, diaduk sampai layu lalu angkat.
• Campur tempe dengan daging, garam,merica, aduk hingga semuanya tercampur rata.  
• Bagi adonan menjadi lima bagian atau sesuai selera, bentuk bulat pipih semua bagian.
• Panaskan mentega di atas grill plate atau wajan anti lengket. 
• Panggang steak tempe hingga matang dengan cara membolak balik hingga matangnya merata
• Setelah semua matang sisihkan.

Langkah pembuatan saus steak tempe :

• Panaskan wajan, masukkan mentega 
• Tumis bawang bombay sampai tercium aroma harum yang khas.
• Masukkan tepung terigu sambil diaduk rata
• Masukkan air kaldu, lada hitam, kecap manis, saus tiram, saus tomat, gula secukupnya.
• Setelah mengental angkat dan sisihkan.

Steak tempe siap disajikan, caranya dengan menggunakan piring saji, letakkan satu steak tempe, lengkapi dengan sejumlah sayuran seperti selada, wortel, kentang, buncis, jagung manis, susun rapi ( bisa juga dipotong kecil kecil dan dicampur rata, tergantung dari selera ) sirami dengan saos steak tempe. Dan steak tempe yang enak siap disajikan dan dinikmati bersama.

Demikianlah resep cara membuat steak tempe istimewa yang enak dengan sangat mudah. sajikan makanan sehat dan lezat ini untuk seluruh anggota keluarga agar semua bisa merasakan enaknya steak tempe. Bagikan juga resep membuat steak tempe yang enak kepada teman atau kerabat agar semua bisa mebuatnya juga. Semoga berhasil.

Tempe, ya .. siapa yang tidak tahu bahan masakan yang berasal dari kedelai ini. Banyak orang yang menyukai tempe, dan juga protein yang terkandung didalamnya sebenarnya terbilang cukup. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengolah bahan makanan ini mulai dari tempe goreng, tempe bacem, tempe goreng tepung, dll. Namun kali ini kita coba untuk menyajikan hidangan tempe yang lain daripada yang lain, yaitu Steak Tempe

Resep membuat steak tempe yang enak sama seperti membuat steak pada umumnya namun lebih praktis dan cepat karena menggunakan bahan yang mudah matang. Bagi yang masih belum tahu bagaimana resep membuat steak tempe yang enak, jangan kuatir karena pada kesempatan ini akan dibagikan resep membuat steak tempe yang enak dan juga mudah. apalagi yang ditunggu, 

Bahan bahan yang perlu dipersiapkan untuk steak tempe adalah sebagai berikut :

• 250 gram tempe yang dikukus selama 15 menit lalu haluskan
• 1 sendok makan mentega
• 2 siung bawang putih lalu dihaluskan
• 1/2 buah bawang bombay yang dicincang halus
• 1 batang daun bawang diiris tipis
• merica dan garam secukupnya
• 100 gram daging giling sapi atau ayam, bisa juga menggunakan kornet ( ini hanya tambahan, bisa tidak digunakan khususnya bagi yang vegetarian )

Sedangkan bahan bahan untuk sausnya adalah sebagai berikut :

• 1 sendok makan mentega
• 1/2 buah Bawang bombay yang dicincang
• 1 sendok makan tepung terigu
• 250 ml air kaldu ( bisa diganti dengan bumbu penyedap seperti royco, masako dll )
• 1 sendok teh lada hitam ( optional )
• 1 sendok makan saus tiram
• 1/2 - 1 sendok makan kecap manis
• 1 sendok makan saus tomat
• gula secukupnya

Selain itu juga perlu dipersiapkan untuk bahan pelengkap sebagai berikut :

• 1 buah wortel, potong seperti balok panjang dua ruas jari, rebus hingga matang lalu tiriskan
• 10 buah buncis, potong potong dua ruas jari, rebus hingga matang, tiriskan
• 1 buah tomat, potong melintang 
• 5 lembar daun selada, cuci bersih
• Kentang direbus lalu potong melintang atau juga digoreng 
• Jagung manis yang sudah terpisah dari bongkolnya ( dapat dibeli di supermarkat )

Langkah pertama untuk pembuatan steak tempe :

• Kukus dulu tempe selama 15 menit untuk menghilangkan rasa getir. 
• Panaskan mentega, tumis bawang putih dan bawang bombay sampai tercium aroma khas yang harum.
• Masukkan daging giling baik sapi atau ayam, masak sampai berubah warna. 
• Masukkan daun bawang, diaduk sampai layu lalu angkat.
• Campur tempe dengan daging, garam,merica, aduk hingga semuanya tercampur rata.  
• Bagi adonan menjadi lima bagian atau sesuai selera, bentuk bulat pipih semua bagian.
• Panaskan mentega di atas grill plate atau wajan anti lengket. 
• Panggang steak tempe hingga matang dengan cara membolak balik hingga matangnya merata
• Setelah semua matang sisihkan.

Langkah pembuatan saus steak tempe :

• Panaskan wajan, masukkan mentega 
• Tumis bawang bombay sampai tercium aroma harum yang khas.
• Masukkan tepung terigu sambil diaduk rata
• Masukkan air kaldu, lada hitam, kecap manis, saus tiram, saus tomat, gula secukupnya.
• Setelah mengental angkat dan sisihkan.

Steak tempe siap disajikan, caranya dengan menggunakan piring saji, letakkan satu steak tempe, lengkapi dengan sejumlah sayuran seperti selada, wortel, kentang, buncis, jagung manis, susun rapi ( bisa juga dipotong kecil kecil dan dicampur rata, tergantung dari selera ) sirami dengan saos steak tempe. Dan steak tempe yang enak siap disajikan dan dinikmati bersama.

Demikianlah resep cara membuat steak tempe istimewa yang enak dengan sangat mudah. sajikan makanan sehat dan lezat ini untuk seluruh anggota keluarga agar semua bisa merasakan enaknya steak tempe. Bagikan juga resep membuat steak tempe yang enak kepada teman atau kerabat agar semua bisa mebuatnya juga. Semoga berhasil.